1 дан по дзюдо

Дзюдо – не просто спорт. Это боевое искусство сочетает в себе эффективные приемы единоборства без применения оружия, основанные на бросках, болевых приемах, удержании и удушении противника, и глубокую философию, которая базируется на трех основных постулатах:

• проявляй взаимопомощь и понимание для большего прогресса;
• наилучшим образом используй дух и тело;
• поддавайся, чтобы победить.

Приемы, используемые в этом виде спорта, стали основой для создания таких видов единоборств, как самбо, бразильское джиу-джитсу и многих других.

В настоящее время дзюдо развивается по двум основным направлениям: традиционное дзюдо, во главе которого стоит школа Кодокан дзюдо, и спортивное дзюдо, имеющее жесткие правила и входящее в программу Олимпийских игр.

Что такое дан в дзюдо?

Для определения уровня мастерства в дзюдо разработана специальная система, в которой ученические степени носят название кю, а мастерские степени называются даном. Уровень спортивного мастерства бойца, отраженный благодаря этой системе, показывает не только физическое совершенство спортсмена, но и его вклад в развитие философии дзюдо и повышение его популярности в мире.

Сколько всего данов в дзюдо?

Количество степеней в системе дзюдо строго зафиксировано. Степени кю начинаются с шестой, считающейся начальным уровнем, и повышаются до первой, а затем начинается система мастерских степеней, идущая в обратном порядке – от единицы, самой низкой ступени, до максимально возможного десятого дана. Таким образом, система содержит шесть ученических степеней и десять мастерских.

Каждая степень имеет свой цвет пояса. Новичок, стоящий на шестой степени кю, носит пояс белого цвета. Далее он получает желтый, пояс, затем – оранжевый, зеленый, синий и завершается ученическая система степеней вручением коричневого пояса.

В системе данов не каждый из них означает смену цвета пояса, в отличие от системы ученических степеней. Первые пять данов спортсмен обладает черным поясом, следующие три дана – красно-белым, и два высочайших дана, девятый и десятый, дают ему право носить красный пояс. Система цветов не случайна, она базируется на древних японских традициях, согласно которым ранг человека определялся по цвету его головного убора.

Основатель школы дзюдо, Дзигоро Кано, считал, что пояс, показывающий высочайший уровень совершенства, должен иметь белый цвет, как и пояс новичка. Но только если для новичка он символизирует чистый лист, с которого начинается его обучение, то для мастера это символ просвещения и познания всех уровней философии дзюдо. Именно поэтому в конце жизни Кано носил пояс белого цвета, и стал таким образом единственным мастером высочайшего уровня за всю историю дзюдо.

Каким образом тхэквондист получает дан?

Для получения мастерской степени спортсмены должны выполнить определенные жесткие нормативы, разработанные для каждого уровня. Несмотря на то, что система степеней для всех школ, преподающих дзюдо, одинакова, требования к сдаче на ту или иную степень могут несколько отличаться.

Существуют специальные стандарты, в соответствии с которыми бойцы, помимо блестящей общей физической подготовки, должны в совершенстве овладеть тем или иным комплексом приемов. Кроме того, для получения дана спортсменам, выдержавшим физический экзамен, надо ответить на ряд вопросов, цель которых – определить их духовную зрелость и соответствие присуждаемому уровню.

Особенность перехода от ученической степени мастерства к дану

Переход от первого кю к первому мастерскому уровню – сложный момент. Спортсмен должен быть готов доказать не только свои физические качества и техническую подготовку, но и моральную зрелость. Строгого регламента, касающегося получения черного пояса, в настоящее время не существует. По украинской квалификации, первый дан в дзюдо соответствует уровню мастера спорта. Более подробно соответствие данов общепринятым спортивным уровням представлено в таблице ниже.

Перечень квалификационных степеней

Для получения высших данов, начиная с седьмого, необходимо не только показать физическую и духовную зрелость. Решение о присуждении этих степеней принимает исключительно директорат Международной федерации дзюдо на основании того, какой вклад в развитие этого вида единоборства внес претендент и какими заслугами он обладает.

Нормативы для получения спортсменом первого дана

Условия для получения первого мастерского уровня в нашей стране разработаны Федерацией дзюдо России. Они зафиксированы в Положении о порядке аттестационной деятельности, разработанном этой организацией.

Чтобы получить степень мастера в России, ученику необходимо завоевать призовое место на первенстве России по дзюдо или стать чемпионом на соревнованиях, проводимых в субъектах Федерации по этому виду спорта. Минимальный возраст присвоения первого дана за другие виды деятельности, связанные с дзюдо (тренерскую, педагогическую и т.д.) составляет 15 лет.

Для получения черного пояса в США спортсмен должен в совершенстве овладеть бросковыми техниками, которые составляют основу системы дзюдо: рывок вперед для выведения противника из равновесия, броски через бедро и через грудь, выполнение подсечек и подножек. Кроме того, он должен владеть комбинированными атаками и техниками контрприемов, а также выполнять три броска на левую сторону и три броска на правую сторону. Более высокие даны черного пояса содержат эти же требования, но в более расширенном выражении: увеличивается количество бросков и сложность атак и контратак.

Начиная с пятого дана критерии присвоения очередного уровня мастерства существенно меняются. На первое место выходит уровень владения приемами самообороны, мягкость и гибкость в действиях спортсмена. Седьмой и восьмой дан предполагают владение в совершенстве античной ката дзюдо. Присвоение двух высочайших рангов осуществляется по рекомендациям Комитета по присвоению рангов Федерации дзюдо США.

Как называют тхэквондиста, который имеет первый дан?

Спортсмены, обладающие мастерскими степенями, также получают еще и традиционные звания, – даны:

• 1-2 – сэмпай (переводится как «товарищ, стоящий впереди»);
• 3-4 – сэнсей («рождённый раньше»);
• 5-7 – сихан («мастер»);
• 8-9 – ханси («муж, достойный подражания»);
• 10 – мэйдзин («великий мастер»).

В теории спортсмен может достигнуть и более высоких степеней, 11 и 12 данов, которые означают завершение полного круга философии дзюдо.

Дзюдо – это не только зрелищный вид спорта. Это глубокие традиции и формирование не только силы тела, но и силы духа. Терпение и решительность, целеустремленность и воля к победе, уважение к старшим и к своим соперникам – всему этому учат в школах дзюдо.