Север-Юг. Эффективный способ победить в поединке ММА

Часто при просмотре видео боев по смешанным боевым искусствам можно услышать непонятный для непрофессионала термин «Север-Юг». Откуда взялось это понятие и что оно означает в ММА?

«Север-Юг» (англ. «North-South») в боевых искусствах

«Север-Юг» – это одновременно и положение в единоборствах, и удушающий прием в борьбе и ММА. Позиция «Север-Юг» пришла в смешанные единоборства из джиу-джитсу. Она представляет собой одно из доминирующих положений в позиционной борьбе.

Позиционная борьба – это основа действий на настиле, заключающаяся в стремлении бойца занять преимущественное положение. Оно позволяет минимизировать контрдействия противника и развить собственную атаку.

Доминирующая позиция – это момент боя, в котором спортсмен может использовать ряд действий, недоступных противнику:

• безнаказанно наносить удары оппоненту;
• использовать тяжесть своего веса;
• применять болевые (удушающие) приемы.

Такой позицией является положение сзади со спины или сверху. Позиционная борьба применяется не только в смешанных единоборствах, но и в боевом самбо, дзю-дзюцу, бразильском джиу-джитсу, грэпплинге.

Виды доминирующих позиций:

• «Маунт»;
• «Бэкмаунт»;
• «Гард»;
• «Распятие»;
• «Колено-на-животе»;
• «Полугард»;
• «Сайд-маунт»;
• «Север-Юг».

Перечисленные положения обладают своими особенностями и преимуществами, а некоторые – подвидами. Например, позиция «Гард» выгодна в атаке и невыгодна в защите, а «Бэкмаунт» хороша в защите и невыгодна в атаке. «Гард» бывает открытым и закрытым. Открытый в свою очередь подразделяется на «Раббер-гард», гард «Бабочка», «Спайдер-гард», «Икс-гард», Гард «50-50», Гард Де ля Ривы.

«Север-Юг» как положение для «выхода» на удушающий прием

Рассмотрим подробнее доминирующую позицию «North-South». Она представляет собой популярное в смешанных единоборствах положение, когда бойцы лежат друг на друге «валетом», а голова каждого плотно упирается в живот соперника. При этом находящийся сверху боец имеет свободу маневра, может наносить удары коленом, а также болевые и удушающие приемы.

Закончить бой из положения «Север-Юг» наиболее эффективно можно применением удушающего приема, то есть путем ограничения кровотока и доступа кислорода к мозгу соперника. Таких приемов много, например:

• «Удушение Вон Флу»;
• «Анаконда»;
• «Треугольник»;
• «Гогоплата»;
• «Гильотина»;
• «Удушение голенью»;
• «Дарс»;
• «Треугольник руками»;
• «Удушение сдавливанием»;
• «Удушение сзади»;
• «Хадака дзиме»;
• «Север-Юг».

Рассмотрим подробнее последний из вышеперечисленных удушающих приемов.

Удушающий «North-South» – коронный прием Джеффри Монсона

Удушающий «Север-Юг» является визитной карточкой легенды смешанных боевых искусств Джеффа Монсона по прозвищу «Снеговик».

Именно таким способом «Снеговик» победил украинца Дениса Комкина в июне 2012 года на турнире M-1 Global в Санкт-Петербурге. Аналогичным образом Монсон «задушил» Александра Емельяненко в ноябре того же года на турнире M-1 Challenge 35, посвященном 15-летию ММА в России.

По признанию самого Джеффа, в большинстве выигранных им боев победа была одержана с помощью простого и эффективного удушающего приема «Север-Юг», который выполнялся из одноименного положения.

Техника исполнения приема

Спортсмен 1 лежит на спине лицом вверх. Спортсмен 2 занимает положение сверху сбоку в «сайд-контроле», плотно прижимаясь грудью к сопернику, чтобы не позволить себя перевернуть. Рука спортсмена 1, находящаяся со стороны головы спортсмена 2, упирается под шею. Второй рукой следует контролировать руку соперника. Затем надо плавно сместиться в сторону головы оппонента, плотно прижимаясь тазом к ковру. Важно постоянно контролировать вторую руку соперника свободной рукой. После того как будет занято положение, когда ноги спортсмена 1 будут в противоположной стороне от ног спортсмена 2, следует опустить голову в пол и произвести удушающий прием. Таким образом, противнику перекрывается поток воздуха с использованием плеча и бицепса.