Studio
Болевой приём на руку
Болевой приём на руку – отдельный класс приёмов в самбо (борьбы, ММА), главной особенностью которых является причинение боли рукам соперника.
Выделяют следующие типы:
- Рычаг локтя. Плавное перегибание выпрямленной руки в локтевом суставе в сторону, противоположную естественном сгибу.
- Узел. Здесь выполняется «скручивание» в локтевом суставе руки оппонента, которая согнута под прямым углом. Важно, чтобы кулак атакуемой руки указывал по направлению головы противника. Помимо этого, если борец противной стороны сгибает или разгибает руку в момент атаки, то шансы на успешное выполнение этого действия значительно уменьшаются.
- Обратный узел. Отличается от предыдущей техники тем, что кулак атакуемой руки направляется внутрь (к ногам). Стоит отметить, что и в спортивном самбо строго запрещено в дальнейшем загибать руку противника за спину.
- Ущемление бицепса. При выполнении этого приёма атакующий спортсмен сгибает руку противника в локте, а затем прижимает лучевой костью оппонента бицепс к кости.
- Рычаг плеча. Выполняется аналогично рычагу локтя с тем отличием, что против естественного сгиба руку разгибают в плечевом суставе.