Studio
Стоп-шаг
Что такое «стоп-шаг» в большом теннисе?
Какой технический элемент в теннисе называют «стоп-шаг»?
Как понять теннисный термин «стоп-шаг»?
Стоп-шаг – это последняя фаза работы ног при смене направления движения или при ударе по удаленному мячу.
В таких случаях стопа одноименной ноги (ближняя к стороне удара или направлению перемещения) ставится перпендикулярно линии движения. Это дает возможность теннисисту резко остановиться для выполнения технического элемента или начать смещение в противоположную сторону.
Стоп-шаг предполагает повышенную нагрузку на голеностопный сустав, что может стать причиной травмы. Именно поэтому такой технический элемент должен выполняться максимально осторожно. Также будет резонно сократить количество стоп-шагов в игре. Этого можно достигнуть более активной работой ног и просчетом действий соперника. Если у теннисиста будет больше временного ресурса для маневра, то необходимость в стоп-шаге отпадет. Игрок сможет заранее располагаться в нужной точке корта. Это значит, что к минимуму сведутся резкие остановки и смены направления движения.