Бонус 1000
Бонус 4000
Фрибет 1000
Бонус 3999

Позиция Спайдер гард. Как из обороны перейти в атаку?

Правилами многих спортивных дисциплин предусмотрено проведение поединка не только в стойке, но и в партере. Цель позиционной борьбы заключается в занятии выгодной позиции на земле для осуществления в дальнейшем атакующих действий. Положения, при которых боец располагается сверху или со спины соперника, относятся к числу доминирующих.

Это обусловливается тем, что спортсмен имеет возможность применять множество различных приемов. К тому же, он может использовать массу собственного тела как дополнительный способ воздействия на оппонента. Исключением в данном случае является положение «Guard». Его особенность состоит в том, что атака осуществляется из-под соперника. Позиция «Гард» имеет много разновидностей, в число которых входит и Spider Guard.

Техника выполнения Spider Guard

Спайдер Гард является элементом позиционной борьбы и входит в общее число подвидов Open Guard. Spider Guard представлен огромным множеством положений, при которых спортсмен лежит на спине и удерживает противника за руки. Кроме того, для контроля за действиями оппонента боец использует собственные стопы.

С их помощью он упирается в бока, бицепсы или бедра соперника. Эта позиция считается одной из самых выгодных в борьбе. Причина – спортсмен в этом положении может и обороняться, и использовать его для проведения атаки. Так, из него удобно производить перевороты, а после выходить на удушающие или болевые приемы.

Варианты прохода Spider Guard

Довольно длительное время спортсмены применяли Спайдер гард исключительно как оборонительную позицию. Казалось бы, соперник уже лежит на спине, и дело остается за малым – всего лишь выполнить проход, чтобы одержать победу. Однако на практике все гораздо труднее, чем в теории.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Многие бойцы в стремлении преодолеть эту препону оказывались в своеобразной западне. Тем не менее отчаянные спортсмены искали пути защиты от противника-«паука». Подтверждением тому являются архивные видеозаписи 1940-х годов, где на турнирах дзюдоисты всяческими способами старались обойти защиту оппонента, находящегося в Spider Guard.

В начале 90-х бойцам джиу-джитсу удалось разработать комплекс действий, которые позволили им без особого труда пробивать защиту пауков. Однако одновременно с этим эволюционировал Спайдер гард, который из оборонительного положения трансформировался в удобную позицию для выполнения свипов и переворотов. Благодаря такой эволюции применяющий Спайдер гард боец без труда мог начинать наступательные мероприятия и переход на болевые или удушающие приемы. Тем не менее существует несколько действенных вариантов по проходу Spider Guard, которые представлены ниже.

Итак, вариант № 1:

  • Соперник находится в положении Спайдер гард (обе руки противника удерживают руки бойца, а стопы упираются в бицепсы);
  • Крепко обхватить обеими руками ноги противника;
  • Начать хаотичные движения влево-вправо;
  • В момент последнего движения выполнить подскок и занести одну ног на оппонента (таким образом боец расположится «сверху на пауке»);
  • Быстро перевести вторую ногу к предыдущей с одновременным переворотом (спортсмены оказываются друг к другу лицом к лицу, причем тот, что находится сверху, занимает положение перпендикулярно сопернику).
  • Посредством таких действий «паук» вынужден освободить хватку (руки);
  • Далее бойцу не составит проблем завершить проход удушающим приемом «паука».

Вариант № 2 был позаимствован из капоэйра:

  • Противник находится в позиции Spider Guard (стопы соперника упираются в бедра спортсмена, а руки остаются свободными);
  • Начать хаотичные движения влево-вправо;
  • В определенный момент одной рукой наклонить ноги противника в сторону;
  • Сделать шаг вперед (ногой, противоположной стороне наклона);
  • Выполнить «колесо» без рук в сторону наклона ног (таким образом спортсмен оказывается сверху «паука» перпендикулярно его корпусу);
  • Затем боец может окончить проход переходом на болевой или удушающий прием (на выбор в зависимости от ситуации).

При исполнении очень важно с максимальным усилием оттолкнуть ноги «паука» вбок. В противном случае существует опасность при исполнении «колеса» удариться головой о его колени.

Бесплатные прогнозы

Турнир:
Финляндия. СМ-Лига. Плей-офф

Вид спорта:
Хоккей

Начало:

Ильвес - ПеликансП11.85Сделать ставку!