Можно ли заниматься боксом с брекетами? А в линзах? Это разрешено или нет?

Физическая активность является важной составляющей жизни современного человека. Она позволяет поддерживать здоровье, сохранять молодость, общаться с людьми, имеющими похожие интересы, а также добиваться успехов на спортивном поприще. Нередко у спортсменов возникает вопрос, разрешены ли занятия боксом с брекетами или в линзах?

Можно ли заниматься боксом с брекетами?

В последние десятилетия произошел значительный рост спортивной активности, что привело к увеличению количества травм зубов. Это также связано с тем, что капы, надеваемые для защиты зубов и ставшие обязательным атрибутом в США еще в 60-70 гг. XX века, в России применяются нечасто. Тем не менее предложения по изготовлению такой защиты осуществляет множество медицинских центров столицы. Таким образом, коррекция дефектов зубов чаще всего может совмещаться со спортивными тренировками.

Согласно статистике, существует риск травмирования как зубов, так и брекетов при занятии любым видом спорта (бокс, другие боевые искусства, хоккей, регби, гандбол, американский футбол). Также потенциально опасными считаются фигурное катание, занятия по легкой атлетике, баскетбол. Тем не менее данный факт не смог помешать титулованным спортсменам мира скорректировать расположение зубов с помощью ортодонтической системы. При разработке системы лечения спортсменов врачи учитывали высокие риски получения травм лица и, в частности, челюсти, подбирая оптимальный вариант системы.

Существует два вида брекетов: лингвальгные и вестибулярные. При установке классических или инновационных брекетов можно придерживаться привычного режима тренировок. Конструкция размещается с внутренней стороны челюсти. Такое расположение исключает риск травмирования слизистой губ, языка и щек. Эти системы удобно использовать во время занятий контактными видами спорта.

Корректировка прикуса, осуществляемая с помощью систем, расположенных снаружи и являющихся заметных для других людей, осуществляется с применением особой ортодонтической капы. Она имеет специальные ячейки, где располагаются приклеивающиеся к зубам небольшие замочки. Помимо защиты зубов во время тренировок, такая система способна уберечь от травм, получаемых из-за выступающих элементов, слизистую.

Чтобы уровень защиты был максимальным, необходимо индивидуальное изготовление капы, учитывающее особенности строения зубного ряда у конкретного спортсмена.

Чтобы ответить на вопрос, возможно ли осуществлять тренировки по боксу в брекетах, не стоит забывать о том, что, выходя на ринг, боксеры надевают защитные капы. В связи с этим медицинский олимпийский справочник допускает участие в соревновании атлетов, носящих систему коррекции прикуса. Но лечащий врач, установивший брекеты, должен подписать бумаги о согласии. При этом челюсть должна защищать специальная капа, изготовленная в индивидуальном порядке и учитывающая наличие системы брекетов.

Можно ли заниматься боксом в контактных линзах?

Вопрос о занятии боксом в линзах актуален по двум причинам:

• Этот вид спорта включает в себя сильную нагрузку, противопоказанную людям, носящим очки.
• Во время поединка достаточно велик риск травмирования глаз, которое может усугубить имеющиеся офтальмологические проблемы.

Возможность продолжать занятия боксом в линзах будет зависеть от причин появления проблем со зрением. Чтобы их выяснить, следует обследоваться у врача. В результате медик сможет выдать заключение о том, будет ли зрение ухудшаться дальше.

Если человек имеет небольшие проблемы, связанные с наличием близорукости, и дальнейшего ухудшения зрения не происходит, то занятия боксом можно продолжать (как в линзах, так и без них). Так как схватка осуществляется на ринге, и противник находится на достаточно близком расстоянии, его движения будут хорошо видны даже без линз.

В ситуации, когда человек имеет плохое зрение и оно продолжает снижаться, от тяжелых физических нагрузок следует отказаться, в том числе и от занятий боксом. Это связано с тем, что получение удара в область глаз может спровоцировать последующее ухудшение зрения и усугубить проблемы с сетчаткой глаза. Тем не менее в таком случае не запрещены тренировки с грушей и отработка ударов. Во время занятий следует регулярно отдыхать и не перенапрягаться. Участие в спаррингах следует исключить из тренировок.

Если ситуация со зрением продолжает ухудшаться, то это свидетельствует о том, что подобные нагрузки спортсмену противопоказаны, и занятия боксом следует прекратить. Важным моментом здесь являются не показатели качества зрения, а оценка динамики его изменения. Отрицательные изменения будут свидетельствовать о развитии заболевания. В данном случае даже небольшие травмы могут способствовать их ускорению.

Важно: мнение о том, что при занятиях спортом можно использовать любые линзы, ошибочно. Во время тренировок по боксу недопустимо носить жесткие линзы, так как их лучше не применять в случаях, когда мяч или кулак противника может угодить в лицо. При участии в контактных единоборствах лучше отдавать предпочтения мягким линзам, обладающим высоким уровнем воздушной вентиляции. Хорошим выходом станет использование одноразовых линз, которые необходимо менять ежедневно. В случае потери на ринге ее не будет жалко и можно будет надеть другую.

Нередко возникает вопрос: могут ли вылетать линзы в ходе схватки? Безусловно, это может произойти, в частности, если удар пришелся по касательной или по области глаз. В данном случае риск травмирования, полученный непосредственно от линзы, очень мал. Последняя имеет мягкую конструкцию и неспособна повредить глаз. Чаще всего отрицательное последствие возникает именно из-за удара. Боксеры и прочие спортсмены, предпочитающие контактные единоборства, используют нижеследующие варианты линз.

• MyDay (30 линз).

Контактные линзы, выполненные из гидрогеля. Выпускает продукт известный производитель «Johnson and Johnson». При ежедневной замене использованных элементов их ношение не вызывает дискомфортных ощущений.

• 1-Day ACUVUE TruEye (30 линз).

Линзы изготовлены из силикона и гидрогеля (производитель Johnson and Johnson»), являются хорошим вариантом для спортивных занятий (должны меняться ежедневно).

• ACUVUE Oasys 1-Day (30 линз).

Контактные линзы на основе гидрогеля и силикона (производитель Johnson and Johnson»).

• Adria Sport (6 линз).

Продукция корейского производителя Interojo. Период их ношения составляет 1 месяц. Линзы имеют такие полезные свойства, как противостояние белковым отложениям, наличие тонкого слоя, защищающего роговицу глаза, высокая воздухопроницаемость и увлажнение, защита от ультрафиолетовых лучей.

Указанные линзы имеют доступные цены, удобны во время носки, способны пропускать воздух, не вызовут неприятных ощущений. После тренировки их можно снять и утилизировать. Специальные спортивные линзы рассчитаны на более длительный срок эксплуатации (1мес.), поэтому они требуют тщательного ухода. Поэтому, приобретая продукт, стоит сразу брать раствор для очистки и хранения. Сняв такие линзы, следует сразу проводить мероприятия по их очистке, после чего помещать в раствор.

Перед приобретением линз следует посетить офтальмолога, который сможет подобрать оптимальный вариант для конкретного случая. Купить средства коррекции зрения можно в оптике или интернет-магазинах.

Подводя итоги, можно констатировать, что заниматься боксом в линзах или брекетах возможно. Тем не менее существует ряд ограничений, поэтому перед началом тренировок стоит посоветоваться с лечащим врачом. Если спортивные нагрузки отрицательно сказываются на здоровье, ухудшают состояние глаз, то от них лучше воздержаться.