Что лучше: самбо, боевое самбо или рукопашный бой? Отличия и преимущества дисциплин

Сила, мужество, воля к победе, порядочность и целеустремленность всегда особенно ценились обществом. Обладатели этих свойств личности, без сомнения, бойцы рукопашного боя и самбисты. Трудно бывает сделать выбор в пользу того или иного вида спортивных единоборств. Возникает дилемма – где лучше найти применение своим качествам и развить новые? В связи с этим необходимо ознакомиться с особенностями и характеристиками вышеуказанных видов спорта.

Рукопашный бой: ключевые особенности боевой дисциплины

Упоминания о поединках бойцов рукопашного боя уходят корнями в древние времена. Приемы этого вида единоборства применяли в Китае 772 году до н.э., в средневековых поединках рыцарей во второй половине XI века, римляне-гладиаторы в 264 году до н.э. и славянские воины на Руси в VI веке. Приемы и техника рукопашного боя претерпевали изменения по мере исторической эволюции общества, но критерии системы поединков остаются неизменными – активные удары, атаки, скорость выполнения приемов и защита.

Рукопашный бой – спортивное единоборство с целесообразным применением жесткой физической силы, включающее удары, блокировки руками и ногами и специальных приемов борьбы. Рукопашный бой представляет собой поединок без применения оружия с приемами самообороны, а также является военно-прикладной дисциплиной. Этот вид боевых единоборств обрел популярность и стремительное развитие благодаря полному контакту бойцов в схватке и активных атакующих действиях.
Одно из ключевых отличий рукопашного боя от других видов единоборств заключается в экипировке:

• кимоно – куртка, брюки из плотной белой ткани и пояс, цвет которого зависит от мастерства бойца;
• фиксатор на пояс, предотвращающий развязывание;
• защита голени и стопы, чулочного типа или на липучках, одевается под кимоно;
• бандаж для защиты паха;
• перчатки-краги, которые оставляют открытыми пальцы и ладони;
• бинты боксерские для фиксирования лучезапястного сустава, одевают под перчатки.
• капа – термопластиковый протектор для защиты зубов и десен, также предохраняет губы при ударах;
• шлем с забралом, снижает силу удара при попадании в голову и препятствует травмам надбровных дуг и ушей.

Важной особенностью рукопашного боя является тактика энергичных атакующих приемов, которая безупречна для удержания противника на достаточном расстоянии, что позволяет расширить поле для применения большего количества приемов и скорости нанесения ударов. Отличается длительность боя рукопашников – 3 минуты, а в финальных поединках она составляет 5 минут чистого времени, в других видах единоборств поединки длятся дольше.

Боевое и спортивное самбо: в чем отличие?

«Самооборона без оружия». Из этих слов сложилось название вида борьбы – самбо, появившееся в 30-е годы XX века в Советском Союзе. Базируется самбо на нескольких разновидностях борьбы с использованием сотен приемов нападения и защиты.

Боевое самбо – универсальный вид, поэтому сложнее в овладении и, вместе с тем, являет собой напряженный, интенсивный боевой поединок с атакующими приемами ведения схватки, включающими в себя:

• удержания;
• броски, подсечки и подножки;
• болевые воздействия;
• удушения;
• удары ногами, руками и головой, находясь с соперником в партере;
• нокдауны и нокауты.

В спортивном самбо добиться досрочной победы нокаутом нельзя. Это запрещено правилами. Победа засчитывается при броске противника на спину, самому же надо стоять в стойке. Выигрывает и тот боец, который набирает на 12 очков больше или проводит сокрушительный болевой прием, при этом избегая нокаута.

Учитывая изложенные факторы, очевидны отличия спортивного самбо от боевого:

• в боевом самбо спортсмен бросает из любого положения, применяя более жесткие приемы, а в спортивном существуют ограничения в применении захватов и удушений;
• боевое самбо сопровождается возможностью получения серьезной травмы, в спортивном самбо такой риск практически исключается;
• боевой поединок самбистов проходит динамично, в быстром темпе, а в спортивном бою стараются продемонстрировать эффектные приемы и выжидают паузы, что влечет за собой длительные по времени, схватки;
• боевым самбо могут заниматься только взрослые борцы, дети же приходят в спортивное самбо с 6 лет.

Основная экипировка, единая для спортсменов обоих видов спорта – куртка-самбовка, шорты для самбо, кожаная или замшевая обувь борцовки, шлем без решетки-забрала.

В чем отличие рукопашного боя от самбо?

Самбо появилось путем слияния многих приемов, техник национальных и восточных единоборств, которые досконально изучили советские эксперты спортивного общества «Динамо» и успешно внедрили в программу обучения специалистов силовых структур для подготовки профессионалов высокого класса.

Рукопашный бой как полноценный спортивно-прикладной вид единоборства сформировался в 70-е годы прошлого века. Создали этот совершенный прикладной стиль, не уступающий западным и восточным школам, специалисты Комитета государственной безопасности СССР, соединив воедино огромный опыт поколений мастеров разных видов борьбы и передовые научные разработки в области физиологии, биологии и медицины.

Цели и задачи создания современных школ рукопашного боя и самбо были однотипными, но в итоге прослеживается разница в основных направлениях этих единоборств:

• главное различие спортивного самбо и рукопашного боя заключается в том, что самбисты проводят бой с применением болевых, удушающих приёмов, бросков, но без нанесения каких-либо ударов, а рукопашный бой – это смешанная техника, нанесение ударов ногами, руками и другими частями тела, а запрещены удары в пах и локтем в голову;
• экипировка рукопашников гораздо серьезнее и предусматривает 8 основных единиц, которые направлены на защиту спортсмена от жестких ударов, в то время как форма самбистов способствует, в большей степени, удобству выполнения приемов и элементарной защите;
• рукопашникам запрещено проводить длительное время в партере, у борцов самбо это является тактическим действием;
• самбо требует большего самоконтроля и выносливости – выполняя приемы, противники испытывают сверхнапряжение для удержания, захватов и удушения, а рукопашный бой отличают стремительные атаки, скорость и эффективность победы над противником;
• рукопашный бой считают наиболее травмоопасным видом спорта, потому что даже при наличии серьезной экипировки можно нанести вред здоровью, а у самбистов травмы сводятся к минимуму;
• в секции самбо принимают детей с 4-5-летнего возраста, тогда как к занятиям по рукопашному бою допускают с 10-12 лет.

Не утихают споры о явном преимуществе поединков рукопашников в зрелищности, динамичности и захватывающих эмоциях финального аккорда боя по сравнению с плавной, иногда неспешной борьбой самбистов. Однако своих поклонников и настоящих ценителей у каждого из этих боевых единоборств огромное количество.

Что лучше выбрать: самбо, боевое самбо или рукопашный бой?

Однозначный ответ на вопрос, какой из видов лучше выбрать, сложен.

Отдавая предпочтение определенному виду единоборства, необходимо учитывать ряд факторов.

1. Какие ставятся цели и задачи?
2. Что ожидается от освоения этого вида спорта?
3. Анатомо-морфологические особенности организма.
4. Тип темперамента и психофизиологические данные.
5. Возраст, в котором начинаются занятия и перспективы успеха.

Важнейшим критерием является желание ребенка или подростка начинать заниматься тем или иным видом боевого искусства. Благоразумно посетить тренировки разных специалистов для наглядности и очевидности определенных особенностей этих единоборств.
Бесспорно, что данные виды спорта развивают основные качества – ловкость, силу, скорость, выносливость и гибкость. Занятия самбо, боевым самбо и рукопашным боем воспитывают необходимые для полноценной адаптации в социуме личностные качества – силу воли, целеустремленность, инициативность, умение принимать верные решения в разных ситуациях, тактическое мышление. Во взрослой жизни, выработанные систематическими занятиям боевыми единоборствами навыки, позволят лучшему взаимодействию с коллегами, друзьями и близкими, потому что спортивная этика бойцов, строго регламентирована морально-этическими нормами общества.