Хидзи кимэ

Хидзи кимэ в айкидо – это приём с использованием удержания локтя, применяемый для одного из двух вариантов исхода:

1. Бросок. При этом замок следует делать изнутри.
2. Удержание или укладывание на землю. Здесь замок выполняется снаружи.

Хидзи кимэ выполняется следующим образом:

1. Необходимо провести захват руки соперника. Если прием выполняется на левую руку, то и захват производится левой. Соответственно, с правой нужно поступить по вышеуказанному принципу.
2. Для успешного проведения приема захват должен быть сильным и плотным. Затем рука противника проворачивается против часовой стрелки.
3. Другой рукой следует выполнить захват на воротник кимоно, удерживая его максимально крепко. Делая шаг вперед, захваченную руку оппонента нужно тянуть вперед, при этом соперник начнёт терять точку опоры.
4. Резким движением нужно дернуть руку вниз, лишая противника равновесия.
5. Теперь нужно совершить либо резкий бросок, чтобы нанести сопернику урон и ослабить его. Также можно просто уложить противника на пол и удерживать для ограничения передвижения и взятия его действий под контроль.

Хидзи кимэ – один из сложных, но очень эффективных приемов в айкидо.

Важно: если не рассчитать силу, можно сломать сопернику руку.

При выполнении Хидзи кимэ следует избегать ошибок, таких как:

• Слабый захват. При захвате конечностей соперника следует концентрировать на этом действии всю свою силу.
• Рука выкручивается по часовой стрелке. В этом случае положение противника становится совсем неблагоприятным для дальнейшего проведения броска.
• Нечеткое или отсутствующее давление на локоть. При выполнении этого приёма достаточное воздействие на локтевой сустав – ключевой момент для удачного исхода.

При выполнении Хидзи кимэ рекомендуется применять стиль Сури-аши. Во время такого передвижения шаги скользящие, с подтягиванием ноги вплотную.