Studio
Хидза (Хидзагашира, Шитсуи)
Хидза (Хидзагашира, Шитсуи) в карате – колено. Эта часть тела используется для атаки, контратаки и защиты. Коленом ударяют в бёдра, область паха и по бокам. Чаще всего хидза применяется в бое на близкой дистанции, где невозможно использовать другие части тела. Основная сила удара может приходиться как непосредственно на сустав, так и на близлежащие области (выше и ниже колена, вокруг него). Удар получается очень мощный и эффективный. С его помощью можно нанести поражение сопернику. Есть разновидность этого приёма: Шитсуи – колено-молот, которым наносят резкие рубящие удары. Желательно применять их против атакующего противника. Приём надо выполнять очень быстро и резко, иначе его сила и эффективность снижаются.