Studio
Хэйан Годан
Хэйан Годан – ката Хэйан пятого уровня (последний). Спортсмены, успешно сдавшие экзамен на Годан, получают синий пояс (4 кю).
Необходимые элементы:
- «гьяку цки» – удар выпрямленной разноимённой рукой;
- стойки «кокутсу дачи», «кодза дачи», «рэноджи дачи» и «зенкутсу дачи»;
- блоки «учи уке» (двумя предплечьями), «мороте уке» (двумя руками), «цки уке» (кулаком), «нагаши уке» (тылом кисти), «тюдан цки уке» (предплечьем изнутри наружу), «джужди уке джодан» (локтем, защита головы), «джужди уке гедан» (локтем, защита ног);
- удары: «ои цки» (с шагом вперёд), «каги цки» (в сторону, на ближнем расстоянии, согнутой рукой);
- «гедан бараи» – двойной блок на уровне нижней части тела;
- «микаджуки гери» – удар в сторону ногой, согнутой в форме полумесяца;
- «гэдан нуките» – удар вытянутыми вперёд пальцами, направленный в ноги противника.
В поединке с сильным и опытным соперником экзаменуемый спортсмен сможет проявить свои силы и получить аттестацию.