Мидзу-гурума

Мидзу-гурума – бросок в дзюдо, который осуществляется за счет вытянутых рук нападающего спортсмена, вращающихся подобно лопастям мельницы.

Из-за визуальной схожести прием называют «вращение мельницы». В ситуации применения приема соперники находятся друг перед другом на расстоянии чуть больше вытянутой руки. Спортсмен, который будет далее именоваться защищающимся (уке), делает шаг вперед и захватывает пояс противника, который впоследствии будет атаковать (тори).

Тори делает широкий шаг левой ногой и оказывается около правого бока уке фактически своей левой боковой поверхностью тела. Далее он помещает свою правую ладонь на внешнюю сторону правого плеча уке. После того как тори убедился в том, что контролирует правую руку уке, тори поднимает ее и толкает в сторону лица уке, одновременно удерживая обхватом туловище в районе талии со стороны спины.

В ответ на сопротивление уке атакующий дзюдоист приседает, ныряя под руку, хватает левый рукав соперника правой рукой. После этого тори проводит бросок уке через свою спину, который именуется еко-гурума. Атакуемый боец перекатом оказывается на спине и встает. Вслед за ним поднимается тори.