Studio
Болевой приём на ногу
Болевой приём на ногу – специальный приём в самбо (борьбы, ММА), который главным образом нацелен на причинение болевых ощущений ногам оппонента.
Выделяют следующие типы:
- Ущемление ахиллова сухожилия. Наиболее известное техническое действие на ноги. Реализуется посредством захвата ноги оппонента под мышку. Боль возникнет после того, как сухожилие будет прижато к кости.
- Рычаг колена. В основе выполнения этого действия лежит разгибание ноги против её естественного направления сгиба.
- Ущемление икроножной мышцы. В данной ситуации спортсмен прижимает нервные узлы к кости захваченной ноги.
- Рычаг бедра. Заключается в том, что атакующий разгибает ногу в бедре противника в противоположную сторону от естественного направления сгиба.
- Узел ноги. Ключевая особенность – выкручивание ноги оппонента вокруг бедренной оси.