Отличия женского баскетбола от мужского: стиль игры, техника броска, тактика, пик выносливости
Соревнования по баскетболу с каждым годом привлекают все больше аудитории. Женский баскетбол не является исключением. Спортивная дисциплина входит в программу Олимпийских игр, масштабно освящается прессой, не отставая от мужского баскетбола.
История женского баскетбола
Игра зародилась в 1891 г. Основоположником считается американский преподаватель Джеймс Нейсмит. Баскетбол обрел мгновенную популярность, проводились турниры, организовывались профессиональные ассоциации по баскетболу.

Женщины начали играть в конце 1890-ых годов. Основоположницей женской игры считают Сенду Беренстон. Преподаватель физической подготовки разработала и внедрила правила женского баскетбола в 1892 г.
В 1983 г. состоялась первая игра между студентками колледжа, где преподавала Беренстон. В том же году состоялся первый международный турнир по баскетболу среди девушек. Выиграла команда из Италии. В 1976 г. дисциплину включили в олимпийскую программу.
В Россию женская игра в баскетбол пришла в начале XIX века. В 1937 г. была создана первая сборная. Команда регулярно лидировала на чемпионатах, в 1976 г. девушками было выиграно олимпийское золото.
Ключевые отличия
Баскетбольная площадка, размер и высота кольца не отличаются в женском и мужском виде спорта. Для дисциплин одинаково число и длительность таймов, система начисления очков.

Бросок мужчины и женщины выполняют одинаково: одной рукой. Хотя несколько десятилетий назад девушки бросали мяч двумя руками.
В физическом плане девушки и юноши сильно отличаются, что также сказывается на игре. Мужчины выше и тяжелее, имеют более развитую мускулатуру, выносливость в разы выше женской. Несмотря на схожесть, женская и мужская игра имеют несколько серьезных отличий.
Отличие 1. Размер мяча
Мяч для женской игры меньше. Он составляет в диаметре 28,5-29 дюймов, а диаметр мужского мяча – 29,5-30 дюймов. Руки у женского пола меньше, поэтому спортсменкам проще управляться с меньшим мячом.
Отличие 2. Трехточечный выстрел
Точный трехточечный бросок приносит команде бонусные очки. В мужском и женском виде спорта расстояние до кольца и длина дуги различаются.
| Показатель | Мужская игра | Женская игра | Примечание |
| Расположение линии от обода | 20 футов 9 дюймов | 19 футов 9 дюймов | Игра в колледже |
| Расстояние от линии до обруча | Не менее 22 футов, но не более 23 футов 9 дюймов | 20 футов 6,5 дюйма | Игра в национальной ассоциации |
Процент точности попаданий также отличается: 32% – у женщин, 35% – у мужчин.
Отличие 3. Стиль игры
Мужская игра имеет, как правило, в итоге большее количество очков. У мужчин больше попаданий с поля. За счет высокого роста в мужском баскетболе больше удачных свободных бросков и игры над краем.

В мужской игре основой является сила, быстрые перемещения. Мужской баскетбол захватывающий, в игре много спадов и подъемов. Девушки делают ставку не силу, а на технику. Игра более точная, изящная, но менее порывистая.
Отличие 4. Техника выполнения броска
Хоть техника броска одинакова для всех, на практике выполнение движения отличается у мужчин и женщин.
| Составляющий элемент броска | У женщин | У мужчин |
| Вход в бросок | Присутствует | Присутствует |
| Вынос мяча | Отсутствует | Присутствует |
| Бросок | Присутствует | Присутствует |
| Завершение броска (бросок мяча в самой верхней точке прыжка спортсмена) | Не ярко выражено, бросок происходит от толчка ног, участвуют все мышцы тела до кончиков пальце в руки | Ярко выражено, точное движение рукой, задействовано минимальное число мышц |
За счет ярко выраженного броска в самой высокой точке прыжка у мужчин элемент получается более стабильным и точным, на него уходит меньше времени. Высокий быстрый прыжок позволяет отвести мяч от соперников.
Отличие 5. Тактика игры
Правила игры одинаковых для обоих полов. Но в действиях спортсменов имеются существенные отличия:
- игра девушек спокойная и размеренная, соревнования мужчин отличаются порывистостью, частой сменой характера движений;
- женщины в состязании часто действуют сообща, мужчины склонны к индивидуальным, силовым порывам.
Любителям спланированной командной игры придется по душе женский баскетбол. Тем, кто ценит непредсказуемость, яркость в игре одного или нескольких спортсменов, стоит посмотреть мужской турнир.
Отличие 6. Пик выносливости
Оптимальный возраст для баскетболистки – 20 лет. В этом возрасте девушка в прекрасной физической форме, пик выносливости находится в самой высокой точке. Мужчины сохраняют необходимые для игры физические данные до 30-35 лет. Нередки случаи, когда мужчины в возрасте под 40 продолжают спортивную карьеру.

Мужскому полу не нужно оставлять баскетбол на время. Девушки нередко оставляют спорт на несколько лет, чтобы родить ребенка и посвятить время его воспитанию. Многие баскетболистки возвращаются в профессию после декрета.
Отличие 7. Популярность
Студенческая и профессиональная мужская игра пользуется популярностью в Америке с 1940-ых годов. Состязания девушек приобрели известность только к 1980 г. Рейтинги просмотров мужской игры значительно выше просмотров женского баскетбола.
К примеру, в штате Огайо, выступление представителей сильного пола смотрят около 15 тысяч болельщиков, а состязания женщин – чуть более 3 тысяч человек. Бывают и исключения, когда женский баскетбол привлекает внимание десятков тысяч болельщиков (команды университета Теннесси, Хаскис из университета в штате Коннектикут).
Отличие 8. Особенности ставок
Зная тонкости игры и особенности женского баскетбола, можно неплохо заработать на ставках. При принятии решения и выборе стратегии нужно учитывать:
- в женском турнире явно заметна разница между сильными и слабыми командами;
- по сравнению с мужской игрой в женских состязаниях меньше сильных спортсменов, играющих индивидуально;
- игра мужчин всегда имеет больший финальный результат;
- девушки ответственно подходят к игре, не расслабляясь на последних минутах, в отличие от мужчин;
- нередко на своей территории команда, имеющая репутацию аутсайдера, способна выиграть даже у сильной сборной.
Ответственное отношение к игре позволяет слабой команде выиграть в гостевом турнире. Ставку можно сделать на проигрыш лидера.

В масштабных мировых состязаниях женские команды держатся ровно, не разделяясь на фаворитов и не самые удачные сборные. В мужском баскетболе прослеживается противоположная тенденция. Букмекеры, ссылаясь на мужские турниры, повышают коэффициент на явных лидеров. Это позволяет ставить на возможное преимущество слабых команд и получать достойный выигрыш. К примеру, на мировом чемпионате 2017 г. лидирующая сборная Испании уступила в игре, и опытные игроки, поставив на аутсайдеров, остались в плюсе.
Когда играют равные по силам команды, букмекер ставит низкий тотал. В такой ситуации можно сыграть против мнения аналитиков. Нередко заданный низкий показатель «пробивается» благодаря напряженной игре.
В игре за третье место лучше поставить на отрицательную фору лидера. Фаворит за счет усиленной подготовки явно переиграет слабых соперников.
В клубных состязаниях любителю ставок следует обратить внимание на игру не ярко выраженного лидера, принимающего на своей площадке не самую слабую команду. В таких случаях аналитики ставят коэффициент до 1.7 на победу ведущей сборной, и больше 2 – на отрицательную фору. В этой ситуации шансы выигрыша повышаются. Но команда-лидер должна:
- быть хорошо замотивирована;
- быть в отличной форме;
- понижение коэффициента на победу снижено минимально.
В таких случаях коэффициент составит не менее 1,85.
Не стоит ставить на отрицательную фору самых сильных сборных в домашнем турнире. Угадать, когда лидер сможет оторваться на необходимое количество очков, сложно.
Эти же принципы распространяются и на территориальные турниры внутри РФ. Можно ставить на серьезный отрыв в очках самых сильных команд.
Женский баскетбол – красивая, зрелищная игра, отличающая размеренностью и изяществом. В соревнованиях редко возникают неожиданные моменты, девушки играют ответственно и слаженно. К сожалению, женская игра проигрывает мужской по количеству болельщиков, но не теряет своей значимости в общем спортивном масштабе.
Studio


