Советы молодым тренерам по организации тренировок

Каждый тренер сталкивался с ситуацией, когда на тренировку вместо нужного количества спортсменов приходит либо больше людей, либо меньше. Ситуации могут быть разные. В таком случае план тренировки часто приходится менять. Тренер, который имеет большой опыт, без проблем решит такую ситуацию, а вот у начинающего могут возникнуть определенные трудности. Дабы избежать неприятных ситуаций, достаточно следовать паре советов. Готовясь к тренировке, приготовьтесь к возможной импровизации. Если все пройдет гладко, не только вы будете горды собой, но и игроки почувствуют уверенность в своем тренере. Сейчас будут рассмотрены несколько ситуаций, которые помогут вам справиться с неожиданностями в вашей тренерской карьере.

Ситуация 1

Вместо 14 спортсменов на тренировку пришло 18. Здесь вам понадобятся знания о том, как работать с большой группой спортсменов. Тренировка будет выглядеть таким образом:

• поделить спортсменов на пары или тройки (делить так, чтобы в группе были ребята с равными возможностями);
• каждой группе давать задания, учитывая их потенциал (например более слабые спортсмены должны обработать мяч в несколько касаний, а сильные — в одно);
• устраивать мини-турниры.

Ситуация 2

Игрок получает травму во время спарринга между двумя командами, а людей больше нет. Тогда один игрок команды соперника становится на поле нейтральным (то есть играет за обе команды, в зависимости от эпизода). Также можно поделить команды на неравные составы, но в команду с меньшим числом игроков поставить более сильных ребят. Можно одного человека посадить на скамью запасных и периодически подменять игроков из той и другой команды.

Ситуация 3

На занятие пришло 5 человек из 18. Обстоятельства могут сложиться по-разному, потому нужно быть готовым и к такому. Давайте спортсменам индивидуальные упражнения для развития техники, устраивайте матчи в формате 2 на 2 (с ограниченным числом касаний мяча), проведите лекцию на тему футбола (для общего развития футболистов). Ситуация когда на тренировку приходит мало людей, является самой не простой для каждого тренера. В данном случае, нужно проявить максимум своих способностей.