Как правильно бить штрафные удары?

Штрафной удар на трети поля команды-соперника – это отличная возможность создать опасный момент у чужих ворот, а может, даже изменить счет. Постараемся разобраться, как наносить прямые удары по воротам.

Как ударить в обвод стенки

Когда атакующая команда исполняет штрафной удар, футболисты защищающейся команды, как правило, становятся в стенку, чтобы постараться преградить мячу путь к воротам. Стенка закрывает один угол ворот, тогда как вратарь старается контролировать другой угол. Соответственно, футболист, исполняющий штрафной удар, должен каким-то образом переместить мяч за эту стенку, выстроенную из соперников.

Мяч можно закрутить в обвод стенки, если ударить по внешней стороне снаряда внутренней частью ступни. В этом случае мяч будет закручен в сторону опорной ноги. Помните, что если удар придется в нижнюю точку мяча, то мяч, скорее всего, полетит выше створа ворот. Соответственно, чтобы закрутить мяч в противоположную сторону, необходимо ударить внешней стороной стопы по внутренней стороне мяча. Обращайте внимание на то, чтобы носок ударной ноги был направлен вниз.

Как тренировать закручивание мяча

Для отработки навыков вращения мяча следует разместить один угловой флажок посреди линии ворот, а другой – на 11-метровой отметке. Мяч должен быть установлен на линии штрафной площади параллельно условной линии, на которой расположены два флажка. Задача в том, чтобы послать мяч в ворота, обогнув при этом флажок, находящийся на отметке пенальти.

Обманное движение

Для того чтобы отвлечь соперников и замаскировать реальное направление удара со штрафного, можно использовать следующий способ:

1. Вы и ваш партнер по команде (желательно тот, у которого другая нога является рабочей) делаете вид, что оба готовитесь выполнить удар по воротам;
2. Партнер по команде приближается к мячу, но удар не наносит, а пробегает над мячом;
3. Вы рассчитываете время своего движения к мячу, чтобы нанести удар сразу же после того, как ваш напарник пробежит мимо мяча.