Триатлон: основные правила

Триатлон – это летнее троеборье. Представляет собой мультиспортивную гонку, которая состоит из непрерывного прохождения трех следующих этапов:

• плавание;
• велосипедная гонка;
• бег.

Все вышеперечисленные дисциплины происходят из самостоятельных видов спорта, но в триатлоне они существуют в различных модификациях. Состязания проводятся на классических и нестандартных дистанциях.

Пропагандой триатлона занимается Международный союз триатлона (ITU). Он был создан в 1989 году с целью включения данной дисциплины в программу Олимпийских игр. Впервые триатлон был представлен на летней Олимпиаде в Сиднее в 2000 году. В настоящее время под эгидой ITU организуются также соревнования по акватлону, дуатлону, зимнему триатлону, кросс-кантри и многим другим комбинированным видам спорта.

Программа триатлона

Первые соревнования по классической дистанции прошли на Гавайях в 1977 году. В программу турнира вошли:

• плавание на 3,86 км;
• велогонка на 180,2 км;
• бег на 42,2 км.

Среди участников соревнований были профессиональные бегуны и пловцы, а также военные атлеты. Они на протяжении всей турнирной сетки спорили о том, кто из них на самом деле более вынослив? В итоге спор так и не удалось разрешить, поэтому каждый остался при своем мнении. Однако о ситуации вскоре узнали СМИ, провели собственное расследование и выяснили, что самыми физически выносливыми считаются велосипедисты, а не пловцы или бегуны. Эта новость заставила организаторов турниров по триатлону уделять больше внимания велогонкам.

Первые турниры по триатлону проходили в два дня. В первый участники соревновались в плавании и беге, а во втором соперничали в велосипедной гонке, которая могла длиться сутки. Первый рекорд в этой дисциплине поставил Г. Халлер, который закончил классическую дистанцию за 11:46.58.

Кроме классического триатлона, сегодня по всему миру востребованы альтернативные виды, которые отличаются дистанциями. К примеру, стандартной олимпийской дистанцией в плавании считается 1,5 км, для велогонки – 40 км, а для бега – 10 км. Аналогичные нормативы приняты в Американской серии триатлона.

В Европе же востребованы классические дистанции. Это касается и чемпионата Европы, и национальных первенств.

Правила триатлона

В данном комбинированном виде спорта правила проведения турниров относятся отдельно к каждой части программы:

• Плавание.

Состязания в триатлоне всегда начинаются с плавания. Массовый старт производится с берега или прямо с воды, если речь идет о длинном троеборье. В заплыве участвуют все заявленные спортсмены. Использование гидрокостюмов разрешается только при пониженной температуре воды. Стандартный маршрут представляет собой треугольник, обозначенный тросами и буями. За каждое нарушение правил, к примеру, за намеренное сокращение дистанции, следует предупреждение или дисквалификация. Спортсменам разрешены любые стили плавания, но профессионалы чаще всего пользуются кролем.

• Велосипедная гонка.

Сразу после выхода из воды участники должны переодеться в специальной транзитной зоне, затем садятся на велосипеды и начинают соревноваться в следующем этапе триатлона. На протяжении всей дистанции располагаются пункты питания. Любая техническая помощь персонала для профессионалов запрещена. На короткой дистанции принято использовать стандартные шоссейные велосипеды, на длинных – классические велосипеды для раздельной гонки.

Правила накладывают серьезные ограничения на велосипеды. К примеру, у шоссейных должны быть короткие «лежаки», смонтированные на руле. Конструкция не должна выступать за линию крайних тормозных ручек. Сам «лежак» не имеет выступающих частей. Строго запрещены длинные «лежаки», которые часто используются в велоспорте в гонках на время.

Кроме того, спортсмены должны ехать на расстоянии в 10-15 метров от судейской машины или впереди идущего велосипедиста.

• Бег.

Это последняя часть классического триатлона. Единственным важным правилом здесь является обязательное передвижение спортсмена на ногах.

Смена этапов регламентирована и контролируется судьями. Участники соревнования не должны мешать соперникам переодеваться и готовить снаряжения. Перемещение велосипедов в зону старта осуществляется только вручную. Шлем надевается перед заездом и снимается только после преодоления финишной черты. После велогонки велосипед необходимо установить на специальную рампу. Во время переодевания запрещен обнаженный вид. Во время велогонки обязателен номерной знак на спине атлета, во время бега – на груди.

Если судья заметил нарушение правил во время плавания, то от результата спортсмена-нарушителя отнимается 15 секунд. Во время велогонки или бега дается предупреждение в виде желтой карточки. Это означает остановку движения до разрешительной команды судьи. За опасные действия в сторону соперников или повторное нарушение следует дисквалификация (красная карточка).

Официальные соревнования

Самым востребованным состязанием в триатлоне считает олимпийский турнир. Первый прошел в 2000 году в Австралии и собрал 100 атлетов из 34 стран. В напряженной борьбе победителями в общем зачете стали члены команды Швейцарии, которые взяли золото и бронзу. Сборную России представлял всего один участник. По итогам трех этапов он так и не смог попасть на пьедестал.

Сегодня в данной дисциплине на летних Олимпиадах разыгрывается 2 комплекта наград. Традиционными фаворитами Игр в триатлоне считаются спортсмены из Великобритании, Швейцарии и Австралии.

Мировая серия по триатлону – еще один значимый турнир для любого профессионального атлета. Она проводится ежегодно в несколько этапов на разных континентах. Победитель серии получает кубок и титул чемпиона мира. Он определяется по сумме набранных очков за все этапы соревнования. Традиционно призовой фонд турнира составляет более 2 миллионов долларов, а это значит, что в нем принимают участие все сильнейшие атлеты планеты.

До 2009 года Мировая серия называлась чемпионатом мира по триатлону. Гонки в ней проводятся на олимпийских дистанциях, однако в последние годы стали появляться стринт-дистанции (вдвое короче стандартных). Последняя стадия серии называет Гранд-финалом – это самый престижный этап соревнований. Его призеры получают наибольшее количество баллов в общий зачет.

История становления

Предком современного триатлона был традиционный французский турнир под названием «гонки находчивых». Он ежегодно проводился в период с 1920-х по 1930-е годы. На тот момент в соревновательную программу входили следующие дистанции:

• бег на 3 км;
• велогонка на 12 км;
• пересечение канала Марна вплавь.

В данной последовательности участники турнира должны были преодолеть все три части программы без всякого перерыва. В середине 1930-х наметились некоторые изменения в регламенте проведения гонки. В программу состязаний вошли:

• пересечение канала Марна (200 м);
• велосипедная гонка на дистанции 10 км;
• пробег по стадиону (1,2 км).

1934 год считается датой становления современного триатлона. С этого момента по всему миру стали открываться специализированные клубы любителей и профессионалов. Они вместе тренировались, договаривались о матчевых встречах и обмене опыта. В структуру неофициального объединения входили пловцы, бегуны и велосипедисты с разных стран мира. Самые большие по численности клубы были во Франции и США.

Первый крупный международный турнир по триатлону прошел в Америке в заливе Миссион Бэй в сентябре 1974 года. Его инициаторами выступили руководители местного клуба Санаан и Джонстоун. Им удалось собрать на турнире 46 атлетов, которые соревновались в короткой программе триатлона.

Глобальная популяризация комплексной дисциплины началась с момента образования ITU. В разных странах стали проводиться крупные международные соревнования, которые транслировались на главных спортивных телеканалах мира. Сегодня триатлон растет большими темпами, охватывая тысячи регионов.