Самбо: основные правила

Самбо по праву может считаться советским видом спортивных единоборств. Его название является сокращением от фразы «самозащита без оружия». Техника самбо была разработана на основе дзюдо советскими асами боевых искусств еще в 1930-х годах. В современную дисциплину включены фундаментальные приемы спортивного самбо.

Официальные соревнования

В 1939 году на территории СССР прошел первый Всесоюзный чемпионат. Небольшое замедление в развитии нового вида спорта наблюдалось во время Великой Отечественной войны. С 1950-х начали проводиться международные турниры, однако основу все равно составляли советские самбисты. Как международный вид спорта самбо стал развиваться только в середине 1960-х.

Дебютный чемпионат Европы прошел в 1972 году, а чемпионат мира – год спустя. Первое мировое первенство по самбо состоялось в Тегеране и собрало представителей из 11 стран. Тот турнир оказался крайне успешным для советских бойцов. Они собрали 9 из 10 золотых медалей, лишь одну отдав спортсмену из Монголии.

С тех пор ежегодно в разных странах проводятся официальные международные соревнования по самбо, которые собирают сотни лучших бойцов со всех уголков Земли. Традиционными фаворитами любых первенств считаются представители России, Казахстана, Монголии, Ирана, Армении и Белоруссии.

На сегодняшний день самбо на турнирах представлено в спортивном и боевом направлениях.

Правила самбо

Участники соревнований разделяются по возрастным критериям на категории. Награды между собой разыгрывают представители конкретной возрастной группы.

В самбо разрешается применять болевые приемы ног и рук, а также удержания и броски. Последние можно проводить с помощью туловища, рук и ног.

За каждое удержание и бросок участникам присуждаются баллы. Броском в самбо называется прием, с помощью которого спортсмен выводит соперника из состояния равновесия и бросает его на ковер на колени или туловище. Под удержанием понимается прижатие туловищем к сопернику и фиксация его в статичном положении не менее 20 секунд.

Для досрочной победы самбисту необходимо провести болевой прием, выполнить бросок противника на спину, при этом оставаясь в стойке, либо набрать на 8 очков больше соперника.

В самбо 4 балла присуждается за:

• бросок на бок без собственного падения;
• бросок на спину с падением;
• удержание.

Участник поединка получает 2 балла за:

• бросок на грудь, живот, таз или плечо без своего падения;
• бросок на бок с падением;
• полу-удержание (10 секунд).

На 1 балл спортсмен может рассчитывать, если он бросил соперника на плечо, грудь, таз или живот вместе со своим падением.

В самбо разрешаются такие болевые приемы, как узлы, рычаги и ущемления мышц и суставов на ногах и руках противника.

Общее время поединка – от 3 до 5 минут (по регламенту).

За техникой и бойцовскими навыками наблюдает внушительная по численности судейская коллегия.

История появления

За все время своего существования самбо всегда развивалось в двух направлениях:

• массовый вид спорта;
• тренировка спецподразделений и органов правопорядка.

В 1923 году тренер В. Спиридонов начал активно преподавать новую прикладную дисциплину под названием «Самозащита». Занятия проводились на базе Московского спортивного общества «Динамо». На тот момент именно «Динамо» продвигало в Советском Союзе национальные виды борьбы разных народов мира. Первые занятия по самообороне были организованы только для спецподразделений.

Развитием спортивного направления самбо позже начал заниматься выпускник института дзюдо В. Ощепков. Сначала он преподавал на базе Московского физкультурного института классическое дзюдо, но затем отошел от канонов этого вида единоборств и стал искать более эффективные приемы для самозащиты. Постепенно ему удалось усовершенствовать технику обороны. Так в Советском Союзе зародилось спортивное самбо.

С годами системы самообороны Спиридонова и Ощепкова слились в единую уникальную технику. Немаловажную роль в этом сыграли техники самозащиты, придуманные Е. Чумаковым и А. Харлампиевым (оба также были последователями дзюдо).

Официально днем рождения спортивного самбо можно считать 16 ноября 1938 года. В этот день Всесоюзный комитет по делам спорта и физической культуры издал приказ, в котором самбо причислялось к чрезвычайно ценным достижениям в области обороны и единоборств. После этого по Советскому Союзу началась массовая подготовка спортсменов для выступления на официальных соревнованиях. Стали открываться соответствующие секции, которые затем были объединены под знамена Федерации самбо.