Индорхоккей: как обычные тренировки превратились в отдельный вид спорта

В мире существуют сотни видов спорта, но некоторые из них довольно необычные. Чаще всего новые дисциплины появляются из-за объединения нескольких видов. К примеру, подводный хоккей появился благодаря хоккею с шайбой и дайвингу, сепактакрау – это смесь футбола и волейбола, а шахбокс – вовсе смесь шахмат и бокса, где соперники сначала дерутся, а потом мирно играют в шахматы на время. Одним из новых видов спорта является индор-хоккей. Что это такое, и как обычные тренировки превратились в отдельный вид спорта?

Что такое индорхоккей?

В переводе с английскогоindoor hockey означает «хоккей в помещении». Дисциплина напоминает бенди, или хоккей на траве, однако есть несколько отличий. Играют также с мячом, но в закрытом помещении. Как правило, матч проводится в спортивном зале. Этот вид спорта не входит в олимпийскую программу.

В отличие от игры на траве, в индор-хоккее от спортсменов требуются большая сила, скорость и выносливость, потому что на гладком полу мяч катится гораздо быстрее. Кроме того, приходится быстрее обдумывать ситуацию. Тренеры утверждают, что это отличный способ держать тело в тонусе.

Чем индорхоккей отличается от хоккея на траве?

Главное отличие – это площадка, на которой проводится игра. В индор-хоккей играют в закрытых спортивных залах. Соответственно, площадь, на которой соревнуются спортсмены гораздо меньше. Она равна примерно 800 метрам – двадцать в ширину и сорок в длину. Площадки такого размера используют для гандбола. Всего в обеих командах двенадцать игроков. В каждой команде пятеро людей играет на поле и один вратарь. На траве – один вратарь и десять полевых.

Один матч длится сорок минут. Чемпионат или обычная игра состоит из двух промежутков по двадцать минут каждый. Ворота довольно большие: практически два метра в высоту и три в ширину. Площадка по параметрам практически равна полю для гандбола. Снаряд – обычный мячик (часто используют теннисный), а клюшки немного легче, чем в хоккее на траве.

Но также есть одно ограничение для игроков – запрещено бить по мячу, подкидывать его. Разрешено только толкать снаряд клюшкой. Для игры в помещении необходимо двигаться и принимать решения гораздо быстрее, потому что гладкий пол создаёт меньшее сопротивление для шара. Соответственно, спортсмены больше устают, ведь резкие манёвры отбирают много сил.

Правила игры в индорхоккей

Как и в любой дисциплине, атлеты в индорхоккее должны придерживаться правил. Они практически идентичны правилам при игре на траве. Единственное отличие – вес и размер клюшки, а также площадь игрового поля.

Площадка для игры

Площадка для индорхоккея обычно прямоугольной формы. Её размер зависит от конкретного зала. Традиционно это двадцать метров в ширину и сорок в длину. Такие параметры меньше, чем размер поля для игры на траве, где длина составляет примерно девяносто метров, а ширина – около 55. Также поле размечено. По длине прямоугольника расположены боковые линии, а лицевыми маркируется ширина площадки. Полоса под перекладиной ворот проходит по лицевой линии прямоугольника. На поле есть центральная линия, проходящая через центр зала. Она расположена поперёк.

Напротив каждых ворот есть отметка, с которой игроки совершают штрафные броски. Точка должна быть расположена посередине. Каждая полоса для разметки должна быть шириной 7,5 сантиметра и быть частью покрытия, чтобы не сдвигалась с места. В каждом углу поля расположены стойки с флагами высотой от 1,2 до 1,5 метра.

Ворота размещают по центру друг напротив друга, внутренней стороной к игрокам. Линия ворот должна быть вдоль лицевой разметки прямоугольника. Штанги ворот должны касаться внешней части лицевой полосы. Игрокам запрещено размещать какие-либо вещи, включая экипировку, внутри ворот. Размер ворот – 2 метра в высоту, 3 в ширину и 1 в глубину.

Состав команды

Во время матча в каждой команде должно быть не больше 6 человек. Всего на поле может находиться 12 человек. Если это количество превышено, то игра должна быть остановлена судьей до выяснения, кто уйдет с поля, а кто останется. Если игроков больше положенного, но это не повлияло на ход игры и превышение максимального числа спортсменов не было умышленным, на капитана может быть наложен штраф на небольшое время. Если нарушение было преднамеренным либо преимущество одной команды повлияло на ход игры, то на капитана обязательно накладывается штраф.

Когда матч возобновляется, принятые судьёй решения не могут быть отменены. После того как судья решает продолжить игру, команда-оппонент нарушителей начинает свободным ударом. В противном случае судья применяет другую санкцию. В составе команды должен быть либо один игрок, стоящий на воротах, либо все спортсмены без привилегий вратаря. В составах могут быть:

• полевые игроки и вратари с накидкой, отличающейся по цвету от формы остальных игроков, и защитой во избежание травмы от попадания мяча; к защите относится шлем с маской, щитки и бахилы; если у игрока присутствует нужная экипировка, он считается вратарем;
• только полевые игроки, у которых нет привилегий вратаря; все спортсмены из одной команды должны носить одинаковую форму; кроме того, не разрешается надевать какую-либо защиту кроме маски при штрафном броске или угловом ударе.

Если команда решает поставить вратаря, то заменяется один из игроков. Во время матча разрешается производить замены. Последние разрешены в любое время игры. Исключение – промежуток времени, когда назначается, либо выполняется штрафной бросок или угловой удар. Поменять игрока также разрешается в случае нарушения или травмы.

В случае, когда во время выполнения дополнительного удара был назначен ещё один штрафной или угловой, замена запрещается до завершения обоих ударов. Травма или штраф вратаря команды-защитника – исключение. Если игрок на воротах получил травму во время штрафного удара, его может заменить другой вратарь из запаса либо полевой игрок.

Если спортсмен ушел с поля, чтобы обработать рану, и не получил указание от судьи о замене, то он по желанию может вернуться в игру. Кроме самих хоккеистов и судьи никто не вправе находиться на поле. Если у атлета повреждение или рана, он должен покинуть игровую площадку, если это не навредит ему ещё больше. В противном случае травма обрабатывается прямо на стадионе. На спортсменах должна быть надета чистая форма без повреждений.

Капитаны в индорхоккее

Из каждой команды выбирается один участник, который будет старшим во время матча. Если он удалён, то выбирается другой спортсмен. Оба капитана должны надеть повязку, отличающую их от других спортсменов. Она должна быть привязана на руку. Капитан (старший игрок) должен нести ответственность за свою команду, следить за поведением других спортсменов, их количеством, проведением замен. За невыполнение капитаном обязанностей следует штраф.

Форма и экипировка игроков

На игроках одной команды должна быть одинаковая форма. Также на спортсменах не должно быть предметов, способных навредить окружающим. Разрешается носить перчатки для защиты рук, щитки, защиту голени и голеностопных суставов, а также капу. Можно надевать любое обмундирование для защиты тела. При необходимости (по рекомендации медиков) разрешается носить защиту лица в виде прозрачной маски, а также надевать предметы для предотвращения травм головы, глаз.

Однако запрещено выходить на матч в экипировке, предоставляющей преимущество. Клюшка должна быть закруглённой, мяч контрастного по отношению к игровому полю цвета; он также обязательно должен быть твёрдым и круглой формы.

Продолжительность и результат матча

Состязания разделены на четыре тайма. Длина каждого периода составляет 15 минут. Между каждым периодом есть перерыв в две минуты. Также между вторым и третьим таймом должен быть пятиминутный перерыв.

Организатору соревнований по договоренности с обеими группами разрешается изменять продолжительность игры, а также другие нюансы проведения мероприятия. Конкретное соревнование может иметь свои особенности правил.

В случае, если тайм или матч завершится до того как судья успел предъявить нарушение, он может сделать это после окончания игры или во время перерыва. Если нарушение было совершено во время матча, то судья обязан заявить об этом. Данный эпизод должен быть рассмотрен сразу после соответствующего сигнала.

Результат игры считается по количеству забитых мячей. Та команда, у которой больше очков, является победителем. Если количество очков одинаковое, то объявляется ничья.

 Начало и возобновление игры

Перед игрой обе команды разыгрывают жеребьёвку. Та команда, которая выиграла, имеет право выбора: кто первым начинает или на какой половине предстоит поля играть первую половину матча. Если команда А выбрала начать игру первой, то команда Б выбирает часть поля, и наоборот. После завершения второго тайма команды меняются позициями. Разыгрывание мяча проводится на соответствующей отметке в середине поля.

Если команда выбрала начать первой, то она разыгрывает мяч в начале матча, а также после второго тайма, также разыгрывают мяч те, чьи ворота были взяты. Важная тонкость: в середине поля находится только тот игрок, который участвует в розыгыше мяча. Остальные члены команды, а также оппоненты должны находиться на своих позициях.

После штрафного удара, если не было забитого или засчитанного шара, выполняется свободный бросок участником защищающейся команды на расстоянии пятнадцати метров от ворот.

Если матч был остановлен не по причине нарушения, то проводится разыгрывание спорного мяча между двумя спортсменами. Они должны опустить клюшки, окружив снаряд. Остальные игроки располагаются за пять метров.

Выход мяча за пределы поля

Если мяч пересёк крайнюю разметку игрового поля, то считается, что он вышел за пределы. В таком случае игрок команды, которая не касалась и не вела снаряд при выходе за поле, вводит его в игру. В случае с пересечением боковой линии мяч бросается с того места, где он вышел за пределы. В таком случае выполняется свободный удар.

Но если снаряд после удара атакующей команды пересёк поперечную линию без вхождения в ворота, то снаряд вводится в игру не дальше, чем за пятнадцать метров от пересечённой линии. Тогда судья назначит обычный свободный удар.

Если защищающие игроки случайно выбили снаряд за пределы лицевой линии, то ввод в игру происходит с расстояния границы площади вратаря. Выполняется всё тот же свободный удар, как и в первом случае.

В случае с умышленным выводом мяча за лицевую полосу командой-защитником выполняется угловой удар после соответствующего сигнала судьи. Если снаряд вышел за пределы, но после забивания в ворота, то игроки переходят к разыгрыванию, а свободный или угловой бросок не выполняется.

Взятие ворот

Если спортсмен ведёт мяч до площади удара (соответствующей круглой разметки у ворот), после чего выполняет бросок и снаряд залетает за линию ворот (полоса, находящаяся под перекладиной, которая соединяет обе штанги), то засчитывается взятие ворот. Важно, что перед этим мяч не должен пересечь границы поля, иначе он должен быть разыгран повторно, и очко не будет засчитано.

Даже если мяч залетает после касания игрока защищающейся команды в зоне удара, то очко всё равно засчитывается команде, противоположной той, чью линию ворот пересек снаряд.

Если во время удара атакующая команда допустила нарушение, после чего воспользовалась преимуществом для взятия ворот, судья имеет право не засчитать очко и дать штраф игроку или капитану. Затем команда, которая защищалась, выполняет штрафной бросок в ворота оппонентов. Также мяч может залететь от вратаря обороняющейся команды. В таком случае также засчитывается очко атакующим.

Ведение игры: игроки

На протяжении матча игроки должны нести ответственность за свои нарушения. За процессом наблюдает судья, который принимает решения. В каждой команде есть шесть игроков, один из которых вратарь или полевой с преимуществами вратаря. Всего на поле двенадцать игроков и судья, следящий за матчем. Клюшки должны быть опущены вниз. Если кто-то причиняет вред другим любым способом, то это считается нарушением. Подносить клюшку к лицу или голове других игроков категорически запрещено.

Также нельзя использовать руки, цеплять оппонентов и мешать любым подобным способом. Кроме того, нельзя пугать и держать других игроков. Нельзя совершать бросок внешней плоскостью клюшки.

Если толчок мяча может навредить другим спортсменам или судьям, то такие манёвры запрещены. Также нельзя специально поднимать снаряд во время удара, если это не удар по воротам. Удар верхом штрафуется свободным броском. Нельзя приближаться ближе пяти метров к противнику, принимающему снаряд, пока он не опустит его на землю. Также нельзя мешать двигаться игроку, который принимает мяч.

Смена клюшки после того, как штрафной удар назначен, запрещён вплоть до его завершения. Также нельзя задерживать ход матча для извлечения от этого выгоды. Нельзя бросать клюшку или экипировку в мяч во время игры.

Вратари

У вратаря должна быть экипировка. Минимальный набор – это шлем, маска для защиты лица, щитки и бахилы. Игроку, стоящему на воротах, нельзя выходить за пределы предназначенной для него зоны. Исключением является штрафной бросок, выполняемый вратарём. Ему также разрешается снять шлем в период выполнения им штрафного броска. В остальных случаях минимальная защита необходима в целях безопасности игрока.

Вратарям нельзя использовать экипировку для получения преимущества над соперниками. Любой опасный для других манёвр от вратаря наказуем. Также нельзя блокировать от ударов мяч, наступая или ложась на него. Если вратарь играет в мяч за пределами отведённой зоны, то разрешается использовать только клюшку.

Если снаряд расположен в зоне удара и вратарь одет в полную экипировку, то для защиты разрешается использовать часть обмундирования или тела. Вратарю также разрешено защищать мяч от выхода за лицевую линию, если этого требует ситуация.

Ведение игры: судьи

На поле есть два судьи. Их цель – следить за ходом матча в соответствии с установленными правилами. Решения должны быть приняты для обеспечения максимальной честности игры. На протяжении всего состязания каждый судья отвечает за соблюдение правил игроками на одной из половин поля.

Судьи отвечают за подтверждение нарушений, назначение свободного броска или штрафного удара из угла или напротив ворот, засчитывает забитый мяч. Также судьи ведут учет очков каждой из команд, уведомляют игроков о предупреждении или дисквалификации.

Судьи должны оповестить игроков о начале и конце каждого тайма, перерыва и матча. Каждое принятое решение судьи подтверждают свистком. Это может быть нарушение, начало или конец тайма, забитый гол, розыгрыш мяча и так далее. Если во время игры мяч коснулся судьи, то игра продолжается. Никаких свободных ударов при этом не выполняется. Исключением является случай, когда игрок специально бросил экипировку или мяч в судью. За это следует санкция.

Санкции за нарушения

Судья применяет санкции в случае, если команда получила превосходство или очко вследствие нарушения. Если нарушение со стороны защищающейся команды в своей части прямоугольника не было умышленным, то судья назначает свободный бросок. Угловой штрафной назначается по следующим причинам:

• если игрок из защищающейся команды специально выбил снаряд за поперечную крайнюю линию поля;
• за нарушения игрока из защиты в своей половине поля, если действие не связано с предотвращением взятия ворот соперниками;
• ещё одна причина – нарушение правил защищающимся игроком вне площади удара;
• умышленное нарушение против игрока, не ведущего мяч.

Также бросок из угла назначается, если снаряд залетел в экипировку спортсмена, защищающего ворота в штрафной площадке. Если игрок нарушил правила, что предотвратило забитие гола, то назначается штрафной удар из центра круга. Если до возобновления игры было замечено неспортивное поведение игрока, то судья применяет более суровую санкцию.

Как выполняются наказания

Игроки выполняют свободный удар с того места, где было замечено нарушение. Если бьет защищающаяся команда, то удар происходит на соответствующей отметке. Место выполнения свободного удара располагают параллельно тому, где имело место нарушение. Перед выполнением свободного удара мяч лежит неподвижно. Игроки-оппоненты располагаются за 5 метров или дальше. Если удар выполняется с дальней точки, то возле мяча должен быть только тот, кто будет по нему бить. Запрещается умышленно поднимать снаряд в воздух.

При выполнении штрафного углового броска мяч устанавливается на лицевой линии. Одна нога игрока, подающего снаряд, должна находиться за полосой. Остальные игроки должны быть расположены за кругом удара.

В отличие от углового или свободного броска штрафной удар выполняется с соответствующей отметки. Убедившись, что игрок готов, судья дует в свисток, после чего разрешается выполнить бросок. Ложные замахи запрещены. За нарушение правил назначается наказание.

Личные наказания

За нарушения спортсмен может получить словесное замечание; получить зеленую карточку, что означает выход с поля на две минуты; получить желтую карточку, что означает дисквалификацию на пять минут. Красная карточка означает полную дисквалификацию до конца матча.

Если игрок удалён до конца игры, то команда будет играть с 5 участниками, что обеспечит преимущество оппонентам. Также наказание для отдельного игрока может применяться в качестве дополнения для углового или штрафного броска.

Игрок, получивший жёлтую или зелёную карточку, должен отправиться на специальное место для дисквалифицированных спортсменов. Когда судья даст сигнал об истечении времени штрафа, спортсмен может вернуться на своё место. Если время не истекло, но закончился тайм, то удалённый участник вправе подойти к остальным игрокам. В начале нового периода он должен дожидаться сигнала судьи на месте для удалённых спортсменов. Атлет, получивший красную карточку, должен уйти за пределы поля и покинуть матч.

Федерации

За индорхоккей отвечает Международная федерация хоккея на траве (FIH). Она была основана в начале января 1924 года. FIH объединяет более 120 стран по всему миру. Россия входит в Европейскую федерацию хоккея на траве. Кроме РФ в ассоциации состоят ещё 44 страны. В Европе соответствующая структура была создана в 1969 году в Кардиффе. Инициировали этот процесс ассоциации из Бельгии, Польши, Франции и других стран.

Федерация хоккея на траве России была создана 26 октября 1969 года на заседании совета ФИХ. С этого момента ФХТР занимается популяризацией данного вида спорта среди разных групп населения РФ. Офис федерации находится в Москве.

Индор-хоккей: история дисциплины

История хоккея в помещении проста. Она напоминает появление большинства спортивных дисциплин, которые стали результатом объединения. Направление начало развиваться с 1950-х годов в Германии. Началось всё с игры на траве. Лёд был не всегда, поэтому хоккеисты тренировались без коньков, на обычных стадионах. Однако был один большой недостаток – погода. На улице не всегда было сухо и удобно играть, поэтому атлеты со временем переместились в тёплое помещение. Пространства там гораздо меньше, но зато удобно тренироваться хоть в ливень.

Тренировок в спортивных залах становилось всё больше. Таким образом, индорхоккей появился из обычных занятий между сезонами. В начале 50-х годов ХХ века игра на траве вышла за пределы Германии и попала в соседние государства. Первой страной стала Бельгия. Так, в 1966 году бельгиец Рене Франк убедил ассоциацию хоккея признать игру на траве. Позже признали и индор-хоккей. Игра в помещении попала в конституцию международной ассоциации в 1968 году.

В 1972 году в Германии любители провели первые в мире соревнования по этому виду спорта. Как ни странно, нашлось множество желающих принять участие, и еще больше болельщиков. Так индорхоккей стал независимым.

Больше всего играли в индорхоккей в европейских странах. В Америке и на других континентах был больше распространён традиционный хоккей с шайбой. Страны Европы настолько полюбили хоккей в помещении, что команды из Южной Америки или Африки попросту не могли соперничать с европейцами из-за большой разницы в уровне игры. Поэтому первый официальный чемпионат мира провели только в 2003 году. Индорхоккей считается относительно новым видом спорта. Мировые соревнования хоть и не входят в Олимпийские игры, но регулярно проводятся – один раз в четыре года. В 1995 году этот вид спорта официально признали в России. А через 13 лет украинская сборная обыграла Германию, победив на мировом чемпионате.

Интересная информация. В Европе до сих пор играют чаще, чем в других странах. Европейские турниры проводятся раз в два года. Кроме того, европейцы каждый год играют за звание лучшего клуба.

Индорхоккей популярный не только среди «своих». В него часто играют спортсмены из хоккея на траве, поскольку из-за непогоды или смены сезона становится невозможно заниматься на стадионе с открытым небом.

Книги по теме

По индорхоккею существует не так много книг. Одна из самых известных – «Тактическая подготовка хоккеиста». Автор – Мельников Илья Валерьевич. В пособии рассказано об особенностях и технике индорхоккея. Также подробно разобраны другие субдисциплины: флорбол, саночный хоккей и так далее. Эта книга предназначена для новичков, желающих узнать больше об индорхоккее.

Для молодых спортсменов отличным вариантом самообразования станет прочтение пособия Елены Федотовой «Хоккей на траве. Азбука спорта». Тут есть минимум знаний, необходимый для того, чтобы заняться этим видом спорта. Читатель также узнает о мировых турнирах и чемпионатах в СССР и других странах. В книге подробно описаны правила проведения матчей, тренировок, техника игры и прочие важные аспекты.

Чтобы познакомиться с уникальными методиками тренировок ДЮСШ, рекомендуется прочесть «Хоккей на траве. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ». В пособии указаны особенности тренировок и отдельные упражнения, могущие помочь добиться лучшего результата.

Индорхоккей хоть и очень похож на игру на траве, всё же является самостоятельным уникальным видом спорта с интересной историей. Дисциплина характерна тем, что быстрый темп игры развивает мышление и мышцы спортсмена. Главное – ознакомиться с правилами. В таком случае матч по хоккею в помещении гарантированно принесёт много удовольствия.