Греко-римская борьба: основные правила

Греко-римская борьба, она же французская и классическая борьба, представляет собой европейский стиль единоборств, в рамках которого спортсмены должны использовать весь свой технический арсенал для выведения соперников из равновесия и прижатия лопатками к ковру. Основным отличием этого вида борьбы от вольной является запрет на захваты ног руками и такие технические приемы ногами, как подсечки, зацепы и подножки.

Зародилась классическая борьба в Древней Греции, в Римской империи получила развитие, а свой современный облик обрела во Франции.

Техника и правила

В классической дисциплине особое внимание уделяется стойке. Одна может быть низкой, средней и высокой. Если смотреть на позицию относительно противника, то стойка бывает левосторонней, правосторонней и фронтальной. Низкая стойка традиционно используется для защиты, а средняя и высокая – для атаки. Передней в стойке должна быть самая сильная нога борца.

В греко-римской борьбе ноги не участвуют в приемах, но они играют важную роль в перемещении атлетов, в подготовке к атаке и защите. Чаще всего они сгибаются в коленях для создания дополнительно опорной силы и равновесия. Передвижение ног должно быть стремительным и устойчивым. Сначала вперед идет одна нога, а затем к ней приближается другая. При этом не рекомендуется скрещивать ноги.

Борцам классического стиля запрещается использование подножек и зацепов в приемах, а также любая атака ног противника. Категорически запрещены и караются дисквалификацией технические действия против шеи (захваты руками более 5 секунд) и болевые приемы. Для проведения бросков спортсмены должны использовать только верхнюю часть тела. В данной дисциплине успешными становятся борцы, которые отличаются природной физической силой.

В греко-римской борьбе схватка ведется в партере (лежа) или в стойке. В первом случае требуется перевернуть противника так, чтобы он оказался прижатым к ковру лопатками. Для этого борцы традиционно используют перекаты, накаты, откаты и дожим.

При борьбе в стойке спортсмены преследуют цель вывода оппонента из равновесия, то есть перевода схватки в партер. Эффективными приемами в стойке считаются броски, захваты, нырки под руку с последующим броском прогибом и т.д. Главной особенностью бросков является сопровождение атакующим борцом в падении обороняющегося. Это позволяет достигнуть максимальной амплитуды броска.

В экипировку борцов греко-римского стиля входят трико, плавки, носки, мягкие кеды и платок (специальные тампоны для вытирания пота и крови).

Ранняя история

Борьба в классическом понимании появилась в Древней Греции, где быстро стала национальным достоянием. С 704 года до нашей эры она была включена в программу античных Олимпийских игр. Большую часть своей истории греко-римская борьба входила в состав классического пентатлона вместе с бегом, метанием диска и копья, прыжками.

Учредителем первых правил борьбы был греческий атлет Тезеус. В то время победа присуждалась борцу, который трижды бросит соперника на землю. В 6 веке до нашей эры в Греции стали появляться школы по подготовке борцов, в том числе, к международным соревнованиям. Кроме того, уникальная техника ведения боя пришлась по душе греческим воинам.

Интересный факт кроется в том, что многие выдающиеся исторические личности были опытными борцами и участвовали в Олимпийских играх. Это касается и Платона, и Кротонского, и Пифагора, и Алкинада.

На начале первого тысячелетия нашей эры технику классической борьбы у греков переняли римляне, которые привнесли в нее многообразие. В первую очередь изменения касались использования запрещенных приемов и оружия. Борцы очень хорошо себя проявляли на гладиаторских играх. В сочетании с кулачной техникой и оружием им не было равных на арене. В конце 4 века гладиаторские бои и Олимпийские игры были закрыты, а с ними постепенно угас интерес к греко-римской борьбе.

Современная борьба

Эпоха возрождения классической борьбы началась в конце 18 века во Франции. Именно французы заложили основу современных правил игры, когда бороться можно только руками, а победителем оказывается спортсмен, сумевший положить соперника на ковер на обе лопатки, либо по достижению преимущества над противником в 10 баллов. Естественно, возрожденная дисциплина стала называться французской, и так было до 1948 года.

Классическая борьба быстро распространилась по Европе. Особую популярность обрела среди простого населения. Местные силачи выступили за вознаграждение на праздниках и в бродячих цирках. Впоследствии она получила профессиональный статус, что позволило дать старт первым чемпионатам Европы и мира.

На Руси борьба стала популярна с 9-10 веков, когда любимым развлечением князей и вельмож были рукопашные бои между воинами. Греко-римская борьба появилась на территории современной России в 1895 году, а первый национальный чемпионат прошел спустя 2 года. Его победителем стал атлет из Петербурга Ал. Шмелинг. В 1898 году украинские борцы стали победителями дебютного любительского чемпионата Европы, который был проведен в Вене. С тех пор украинцы всегда причисляются к главным фаворитам любого международного первенства по греко-римской борьбе.