Фристайл: основные правила

Лыжный фристайл, он же просто фристайл, входит в перечень самых известных и популярных зимних видов спорта. Дисциплинами фристайла являются:

• лыжная акробатика;
• лыжный хафпайп;
• могул;
• ски-кросс;
• слоупстайл.

К современному фристайлу можно отнести и ньюскул – новый стиль спуска на лыжах, но он не входит в программу официальных видов спорта. До 1999 года существовала еще одна дисциплина – лыжный балет, но из-за неоднозначности выступлений, системы оценивания и низкого спроса среди профессионалов эту разновидность было решено исключить из состава официальных соревнований.

Управляющей организацией во фристайле является Международная федерация лыжного спорта (ФИС). Она регламентирует правила проведения всех международных турниров, включая соревнования на Олимпиадах, и требования к участникам, занимается популяризацией всех дисциплин фристайла в странах-представителях объединения.

Лыжная акробатика

Сегодня лыжная акробатика представлена в обязательной программе Олимпийских игр. Она относится к лыжным видам спорта. В ходе соревнований предусматривается выполнение сложных акробатических прыжков на лыжах со специальных трамплинов. Самые рейтинговые турниры по лыжной акробатике проходят в рамках чемпионата и Кубка мира, а также зимней Олимпиады.

Официальные состязания проводятся на акробатических склонах, состоящих из горы разгона, платформы с трамплинами и резкого склона для приземления. Подобные стадионы традиционно строятся на склонах горнолыжных курортов, реже – в городских условиях. Склоны должны быть выстроены из земли и прочных конструкций вне сезона, чтобы оставалось время опробовать все участки трассы на безопасность и соответствие требованиям ФИС.

На соревнованиях лыжники выполняют сложные прыжки, которые состоят из переворотов, винтов, сальто и прочих акробатических элементов. При этом спортсменам важно контролировать скорость разгона и полета в зависимости от посторонних факторов, к примеру, от ветрового режима или состояния снежного покрытия. Во время тройных сальто лыжники-профессионалы отталкиваются от трамплина со скоростью около 70 км/ч. Все подобные измерения выполняет специальный радар, закрепленный на самом склоне.

Самым сложным из разрешенных приемов в лыжной акробатике считается тройное сально с четырьмя пируэтами.

За каждый элемент программы судьи выставляют оценки. Акробатические прыжки сегодня оцениваются на основе 3 компонентов в следующем процентном соотношении:

• полет (20%);
• форма (50%);
• приземление (30%).

Лыжный хафпайп

Суть этой дисциплины фристайла заключается в спуске на горных лыжах в хафпайп (специальное сооружение, представляющей собой вогнутую по бокам конструкцию). Данный вид трассы используется для сноуборда и прочих экстремальных дисциплин.

Для изготовления хафпайпа используют такие материалы, как дерево, металл, бетон, снег и земля. В разрезе конструкция напоминает продольное сечение труды. Длина сооружения может составлять от 100 до 140 м, а ширина – лежать в диапазоне 14-18 м. При этом высота стенок по стандарту равна 3,5 м.

Первые спуски по такому сооружению были проведены в 1970-х. В программу Олимпийских игр лыжный хафпайп вошел в 2014 году на турнире в Сочи. В рамках Олимпиады соревнования по этому виду фристайла проводятся в 2 этапа. Сначала следует квалификация, где каждому участнику дается по 2 попытки продемонстрировать свое мастерство. По итогам квалификационных заездов выявляются 6 или 12 финалистов, которые разыгрывают между собой комплект медалей.

Во время спуска лыжники должны выполнять серии трюков, которые оцениваются судьями.

Правила могула

Соревнования по могулу проводятся на бугристых склонах. Лыжники должны пройти бугристый спуск и выполнить сложный прыжок с трамплина. Термин «могул» происходит от немецкого слова «mugel», что в переводе означает «небольшой холм». В России принято называть могулы буграми, но суть остается та же.

Для катания спортсменам рекомендованы специальные могульные лыжи. Их главное отличие в мягком носке при средней жесткости основы. Кроме того, могульные лыжи имеют минимальные боковые вырезы с радиусом до 2,5 см, направленные на достижения максимального эффекта скручивания.

Могул вошел в программу Кубка мира в 1980 году. Победа на этом турнире присуждается по результатам нескольких этапов. Кроме того, с 1988 года данная горнолыжная дисциплина входит в программу зимних Олимпийских игр.

ФИС предъявляет определенные требования к трассе для могула. Ее длина составляет 235 м, ширина – 18 м. Уклон при этом должен быль от 24 до 32 градусов. Ширина бугра может составлять от 8 до 12 метров. Вертикальный перепад высот варьируется в пределах 80-140 м. Номинальная высота трамплинов – 50-60 см.

По результатам заезда судьи выставляют участникам оценки в следующем соотношении:

• техника поворотов (50%);
• техника прыжков (25%);
• скорость движения (25%).

В состав коллегии традиционно входит от 5 до 7 судей.

Соревнования по ски-кроссу

Ски-кросс, он же лыжный кросс, представляет собой гонку по специальным горнолыжным трассам. Суть дисциплины в том, чтобы максимально быстро пройти все препятствия в виде трамплинов и виражей на спуске, обогнав конкурентов. В финальных заездах традиционно участвует по 4 спортсмена, которые стартуют одновременно на одной трассе. В 2010 году ски-кросс вошел в зимнюю олимпийскую программу.

Изначально дисциплина входила в структуру лыжного спорта и использовалась на масс-стартах, однако впоследствии ее было решено отнести к фристайлу. Тем не менее как раз профессиональные лыжники чаще остальных становятся чемпионами ски-кросса на крупных международных соревнованиях.

Официальные турниры по лыжному кроссу всегда проходят в 2 этапа:

• квалификация;
• финал.

В предварительном раунде участники соревнуются по одиночке на время. В финальную стадию попадают 32 лучших. Они делятся на квартеты и проводят заезды четверками. Двое победителей проходят в следующий раунд. В «большом финале» участвуют 4 лучших лыжника, которые разыгрывают комплект медалей, а в «малом финале» спортсмены борются за 5-8 места.

Правила слоупстайла

Термин «слоупстайл» состоит из двух англоязычных слов «slope» и «style», что переводится как «склон» и «стиль» соответственно. Таким образом, данная дисциплина подразумевает нечто смежное между маунтинбордингом, сноубордингом и классическим фристайлом.

Задачей участников соревнований является демонстрация акробатических прыжков на пирамидах, трамплинах, дропах, уклонах, перилах и прочих препятствиях, которые последовательно расположены на трассе.

Слоупстайл требует от лыжников отличной технической подготовки, поскольку любое падение на трассе может привести к серьезным травмам.

В 2014 году дисциплина была включена в программу Олимпийских игр. Также она входит в структуру чемпионатов и Кубков мира ФИС и в программу Всемирных экстремальных игр.

Самые рейтинговые турниры

В настоящее всего можно выделить 3 самых крупных международных соревнования по фристайлу, которые пользуются популярностью у топовых спортсменов и зрительской аудитории:

• Олимпийские игры.

Фристайл на Олимпиаде был впервые представлен в 1988 году. С тех пор менялась программа выступлений, добавлялись и исключались дисциплины, изменялись требования к трассам и лыжам, правила проведения квалификационных этапов и финалов. Однако с уверенностью можно сказать, что фристайл надолго прижился на Олимпийских играх.

• Чемпионат мира.

Этот международный турнир по лыжному фристайлу проводится каждый нечетный год. Дебютный состоялся в 1986 году. Организатором чемпионатов мира по данной дисциплине является ФИС. В основную программу выступлений входят: классический и параллельный могул, лыжный кросс, акробатика, слоупстайл и хафпайп. До 1999 года на чемпионатах мира разыгрывались награды в комбинации и лыжном балете.

• Кубок мира.

Этот турнир традиционно проходит в зимнее время каждый год. Этапы Кубка проводятся на склонах главных горнолыжных курортов США, Канады, Австрии, Китая, Швейцарии, России, Новой Зеландии, Германии, Франции, Украины, Швеции и других стран. Финальный этап турнира является отборочным раундом к Олимпийским играм.

Краткая историческая справка

Фристайл считается молодым видом спорта. Его история начинается в середине 1950-х, хотя многие эксперты утверждают, что данная дисциплина была востребована задолго до этого. В 1926 году в Германии был издана книга, посвященная детальному разбору правил и нюансов лыжного балета, который некоторое время входил в программу фристайла. Автором книги выступил известный немецкий альпинист и горнолыжник Фриц Руэль.

Как отдельный вид спорта фристайл возник как смесь акробатики и горных лыж. Первые массовые соревнования по фристайлу прошли в Нью-Хэмпшире в 1966 году. Спустя 12 лет стартовал первый этап Кубка мира по этому виду спорта, а в 1986 году во Франции был проведен дебютный чемпионат мира. К этому моменту о фристайле знал уже весь мир, так что включение дисциплины в предварительную программу следующих Олимпийских игр никого не удивило.

В 1988 году на зимней Олимпиаде в Калгари фристайл был представлен только показательными выступлениями. Они сразу пришлись по душе и Международному олимпийскому комитету, и зрителям, и самим спортсменам. На следующих Играх в Альбервиле фристайл уже был представлен официально. С другой стороны, организаторы турнира ограничились пока только мужским и женским могулом.

В 1994 году на Олимпиаде в Лиллехаммере к программе была добавлена лыжная акробатика, а к 2017 году в нее вошли ски-кросс, слоупстайл и хафпайп.

На территории СССР этот зимний вид спорта стал востребован только в 1970-х. Создание в 1985 году Отдела лыжного фристайла при Спортивном комитете СССР позволило провести первый всесоюзный турнир, который успешно прошел в окрестностях деревни Горки. Спустя 3 года была создана автономная Федерация фристайла, которая сегодня имеет членство в составе Международной федерации лыжного спорта.