Препараты для выносливости. Что такое допинг, перечень запрещённых препаратов?

Профессиональные спортсмены должны выдерживать колоссальные нагрузки. Порой одних тренировок для развития высокой выносливости недостаточно. Поэтому дополнительно применяются различные препараты, пищевые добавки и витаминные комплексы. Чаще всего спортсмены употребляют безобидные и полезные вещества для развития и поддержания выносливости. Однако некоторые из них в погоне за победами прибегают к допингу.

Что такое «допинг»?

Допинг – это вещества или медицинские методы, используемые спортсменами для кратковременного повышения работоспособности, выносливости или физической силы.

Допинговые препараты зачастую имеют множество побочных эффектов. Это одна из причин, почему они запрещены. Вторая причина носит этический характер: неравные возможности на старте, вследствие чего происходит нечестная борьба. С целью контроля за употреблением запрещенных препаратов были созданы антидопинговые организации. Выбор того или иного вещества зависит от индивидуальных особенностей спортсмена и конкретного вида спорта.

Где требуется выносливость?

Спортивные дисциплины, в которых требуется преимущественно высокая выносливость:

• велосипедный спорт;
• бег (средние и длинные дистанции);
• альпинизм;
• плавание;
• лыжные гонки;
• конькобежный спорт;
• гребной спорт;
• спортивная ходьба и т.д.

В эту группу входят все дисциплины, относящиеся к циклическим видам спорта. Их особенность заключается в многократных повторениях одного и того же движения. При этом спортсмены затрачивают огромное количество энергии и переносят высокие или экстремальные физические нагрузки. Поэтому неудивительно, что некоторые из них пытаются обмануть «спортивную систему» с помощью допинга.

Запрещённые препараты для выносливости

К допингу, помогающему улучшать выносливость спортсменов, относятся следующие препараты:

• Мельдоний.

Действующее вещество – милдронат. Оно помогает в основном при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений мозгового кровообращения, хронического алкоголизма. Это же вещество способно повышать физическую выносливость, поэтому препарат считается допингом. Известны случаи его употребления в велосипедном спорте и лыжных гонках.

• Эритропоэтин.

В обычных условиях применяется для лечения анемии. В спорте признан допингом, т.к. повышает уровень выносливости спортсменов. Основные побочные эффекты препарата: нарушение мозгового и кровоснабжения, различные нарушения сердечно-сосудистой системы. Как допинг применяется в плавании, лыжных гонках, велосипедном спорте и конькобежном спорте.

• Фенотропил.

Назначается при заболеваниях центральной нервной системы. Действующее вещество – фонтурацетам, которое, как показали исследования, способно стимулировать двигательные реакции и повышать работоспособность организма. Именно поэтому препарат занесен в список запрещенных. Известны случаи его употребления бегунами.

• Анаболические стероиды.

Помимо повышения выносливости способны увеличивать мышечную массу и, соответственно, физическую силу. Это один из самых опасных допингов, т.к. имеет огромное количество побочных эффектов: расстройства психики, эндокринные нарушения, заболевания сердечно-сосудистой системы, патологические изменения в органах, у женщин – активная выработка мужских гормонов и бесплодие. И это далеко не весь список. Анаболические стероиды применяются в плавании и лыжных гонках.

• Психостимуляторы.

К данной группе относятся наркотические вещества: амфетамин, кокаин, экстази, эфедрин. Данные вещества существенно снижают усталость, повышая выносливость и работоспособность. Основной побочный эффект – наркотическая зависимость. Также нередки летальные случаи из-за передозировки. Употребление психостимуляторов в качестве допинга распространено в любом виде спорта.

• Аутогемотрансфузия относится к допинговым методам, а не препаратам. Однако с помощью данной процедуры спортсменам также удается повышать уровень физической выносливости. Такой эффект получается благодаря тому, что при переливании собственной крови мышцы быстрее оснащаются кислородом. Единственный побочный эффект – возникновение болевых ощущений при систематическом применении данного допингового метода. Этой процедурой нередко пользуются лыжные гонщики и велоспортсмены.

В целом спортивная медицина накопила достаточно знаний о вполне легальных методах снижения утомляемости. При этом наука не стоит на месте: разрабатываются и новые безопасные способы повышения уровня выносливости.

Разрешённые препараты для выносливости

На данный момент существуют следующие фармакологические препараты для повышения выносливости, которые спортсменам разрешено применять:

1. Витамины.

Самые эффективные витамины для продления работоспособности организма:

• Витамин C.

Содержится в овощах, зелени и фруктах (капуста, сладкий перец, укроп, смородина, яблоки, лимоны и т.д.). Применяется при стрессовых состояниях, повышенных физических и умственных нагрузках. Восстанавливает работоспособность организма и способствует развитию лучшей выносливости.

• Витамин A.

Данный витамин содержат овощи, фрукты, зелень и продукты животного происхождения (морковь, тыква, шалфей, базилик, молоко, яйца, печень трески и т.д.). Применяется для повышения физической выносливости. Также благотворно влияет на регенерацию тканей организма, способствует нормализации содержания глюкозы в крови.

• Витамин B

Источники данного витамина – шпинат, брокколи, бобы, свинина и т.д. При дефиците данного витамина организм быстрее утомляется. Поэтому его употребление увеличивает производительность организма.

• Витамин E.

Источниками являются морепродукты, масла, орехи, зелень, семена подсолнечника и т.д. Помимо снижения утомляемости улучшает работу половых желез, способствует выработке тестостерона и участвует в белковом обмене.

В «готовом виде» данные витамины продаются в любой аптеке.

2. Поливитамины.

Поливитамины – это препараты, содержащие в себе несколько витаминов (два и более).

Следующие витаминные комплексы применяют спортсмены, которым необходимо выдерживать длительные физические нагрузки:

• Глутамевит.

Одно из важных действующих веществ – глутаминовая кислота. Она помогает лучшему проведению кислорода в тканях, улучшает работу мозга, а также оказывает стимулирующее влияние на мышечную активность. Применяется для профилактики и лечения при повышенных физических нагрузках. Особенно полезен для адаптации к экстремальным условиям внешней среды. Например, если тренировки и соревнования проходят в условиях чрезмерно холодного или жаркого климата.

• Супрадин.

Витамины, входящие в препарат, участвуют в образовании энергетических запасов, регулируют метаболические процессы, поддерживают здоровое состояние сосудов и т.д. Препарат применяется в условиях повышенных умственных и физических нагрузках и для адаптации к экстремальным погодным условиям. Его также можно употреблять, если спортсмен находится на диетическом питании, чтобы получить недостающие витамины.

• Тетравит.

Обычно употребляется для профилактики, а также в стрессовых ситуациях при тяжелых и интенсивных нагрузках с целью повышения выносливости.

Несмотря на то, что поливитамины составлены с учетом совместимости разных витаминов, они подходят не всем.

3. Лекарственные препараты.

Самые распространенные легальные препараты, применяемые при интенсивных спортивных нагрузках:

• Калия оротат.

Активное вещество – оротовая кислота. Она участвует в обменных процессах, оказывая стимулирующее действие. Чаще применяется для профилактики в период чрезмерных физических нагрузок. Особенно эффективен при адаптации организма к условиям среднегорья.

• Липоцеребрин.

Способствует улучшению дыхания и обладает общетонизирующим свойством. Спортсмены употребляют его при переутомлении и упадке сил. Препарат способствует ускоренному восстановлению организма.

• Пикамилон.

Положительно действует на нервную систему, улучшая настроение и концентрацию внимания, уменьшает усталость, а также влияет на снижение волнения перед соревнованием.

• Фосфрен.

Является общеукрепляющим средством для организма. Способствует уменьшению риска переутомления. Спортсмены принимают данный препарат в основном для того, чтобы адаптироваться к горным условиям.

Данные препараты, несмотря на статус «разрешенные», применяются только по назначению врача, т.к. употребление любых лекарственных и природных средств очень индивидуально. Тем более ежегодно список запрещенных препаратов пополняется, и туда иногда попадают, на первый взгляд, безобидные вещества.

Таким образом, из всего многообразия препаратов для увеличения уровня выносливости некоторые спортсмены выбирают мнимый «легкий путь» к победе и применяют допинг. Однако этот способ приводит большинство спортсменов к длительному перерыву в спорте по причине дисквалификации и даже к потере карьеры. Очень часто употребление допинга на постоянной основе является причиной многочисленных проблем со здоровьем.

Обратную картину можно наблюдать у спортсменов, употребляющих разрешенные препараты по назначению спортивного врача. Их организм не подвергается вредному воздействию допинга. Не стоит забывать, что и победы у честных спортсменов «слаще». Ведь они, действительно, заслужены.