Панкратион: «ударка» и борьба в одном единоборстве

Панкратион – активно развивающееся боевое искусство, гармонично сочетающее борцовскую и ударную техники ведения боя. В переводе с греческого языка «Панкратион» означает «всеборье». Истоки единоборства уходят корнями в эпоху Древней Греции, однако с течением времени панкратион на долгие годы ушел в забвение. Второе рождение боевое искусство получило относительно недавно.

Благодаря обилию эффективных комбинаций технических действий возрожденный панкратион стремительно набрал популярность, а элементы и приемы из этого боевого искусства включают в свою подготовку спортсмены ММА. Чем же отличается современный панкратион от своей древней версии, и в чем преимущества этого боевого искусства по сравнению с другими единоборствами?

Античный панкратион

Панкратион – это не только удачный симбиоз борьбы и ударной техники, но и полноценное боевое искусство, базирующееся на множестве древних единоборств. Его основу составляют греческие и вавилонские бои на кулаках, египетская борьба и критский бокс. Отличительной чертой панкратиона является огромный арсенал технических действий, реализовать которые можно из любых позиций: из партера, в прыжке, из стойки. Кроме того, приемы можно сочетать с множеством болевых технических действий, захватами, бросками, зацепами и подсечками.

Интересно, что в античной Греции существовало только два направления единоборств: кулачные бои и борьба. Спортсмены довольно часто нарушали правила ведения поединков, что, в свою очередь, очень нравилось публике. По этой причине организаторы турниров решили совместить эти виды спорта, и заодно убрать запреты. Единственные действия, которые остались недопустимыми – это кусание и выдавливание глаз. Таким образом, можно констатировать, что причиной появления панкратиона стали постоянные нарушения правил участниками разных состязаний.

Общепринятая точка зрения гласит, что панкратион возник в структуре Олимпийских игр в 648 году до нашей эры, однако в соответствии с другим аспектом единоборство появилось задолго до этого. Сторонники второй версии зарождения панкратиона опираются на мифы, в которых говорится, что основоположниками единоборства были древнегреческие герои – Тесей и Геракл. Тесей победил Минотавра путем совмещения техник борьбы и ударов, а Геракл справился с Немейским львом, используя панкратион. Также имеются сведения, что многие исторические личности, такие как Платон, Пифагор и Аристотель профессионально увлекались этим единоборством.

В античные времена поединок по панкратиону продолжался до тех пор, пока один из соперников не признавал свой проигрыш. С целью предотвращения травмирования или смерти бойцов на площадке для состязаний всегда находился судья. Его главной задачей было своевременное завершение боя. Поединок, как правило, завершался несколькими способами:

• Поражением или сдачей одного из оппонентов. В этом случае проигравший спортсмен должен был выполнить одно из действий: поднять вверх большой палец или похлопать ладонью по телу соперника.
• Вмешательством судьи. Если в ходе поединка один из бойцов потерял сознание, а его оппонент продолжал атакующие действия, или же если бой принял непредвиденные обороты, то судья с палкой в руках имел право угомонить разбушевавшихся спортсменов.

Несмотря на то что в античные времена был заложен прообраз правил, которые были направлены на сохранение жизни атлета, схватки часто завершались летальными исходами. Один из задокументированных фактов – гибель во время поединка Аррахиона, который посмертно был признан победителем.

Эволюция панкратиона

Спустя время панкратионом заинтересовались в Спарте, но новый окрас единоборство приобрело в Древнем Риме, став еще более жестоким видом спорта. Тогда же к участию в соревнованиях были допущены женщины. В императорские времена этой технике ведения боя стали обучаться галльские и германские племена. Тем не менее после греко-римских войн популярность панкратиона постепенно сошла на нет. Ему на смену пришли гладиаторские бои, которые в те времена организовывались с участием профессиональных воинов, а также взятых в плен и превращенных в рабов иностранцев.

Впоследствии панкратион продолжил развитие в разных странах в виде отдельных узких направлений: критского бокса, египетской борьбы, греческого и вавилонского кулачного боя, а также греческой борьбы. Эти дисциплины дошли в измененном виде до наших дней. Например, греко-римская борьба стала продолжением греческой борьбы, а критский бокс стал прародителем современного бокса. Остальные элементы панкратиона перекочевали в другие единоборства:

• самбо;
• классическая борьба;
• карате;
• айкидо;
• дзюдо;
• кунг-фу;
• тхэквондо;
• бокс;
• кикбоксинг;
• вольная борьба;
• сават;
• капоэйра;
• грэпплинг;
• смешанный стиль.

Историки разных стран до сих пор, опираясь на материалы археологические раскопок, стараются по крупицам воссоздать некогда забытое боевое искусство.

История и особенности современного панкратиона

В 60-х годах XX века панкратион возродился и ворвался в современный мир. Первая секция под руководством Джима Арвантиса была основана в США. Этот американец с греческими корнями дал своему детищу новое название – «Греческое карате». Джим долгое время изучал основы античного единоборства, после чего пришел к выводу о том, что древнее боевое искусство включает множество уникальных приемов, используя которые можно дать отпор любому обидчику.

В 1988 году в Вильнюсе прошел первый мировой турнир по панкратиону. Тогда в соревнованиях приняло участие более двадцати команд со всего мира.

В СССР панкратион ассоциируется с именем Александра Валдайцева. Этот советский спортсмен начиная с 1979 года вел активную деятельность по популяризации боевого искусства. Вскоре благодаря Валдайцеву и его сторонникам панкратион появился во всех республиках Советского Союза, и даже в некоторых европейских странах (Англия, Испания, Голландия, Дания и Финляндия).

Современный панкратион утратил былую жестокость, а спортсмены в целях защиты надевают специальную экипировку, позволяющую минимизировать риск получения серьезных травм. Тем не менее принципы ведения поединка остаются прежними, как и тактика, сохранившая в себе множество элементов из разных боевых искусств.

Ныне панкратион широко распространен во всем мире, но особой популярностью единоборство пользуется в США. Также стоит отметить, что панкратион стал неким плацдармом для формирования одного из самых востребованных направлений единоборств – ММА. В Дублине расположен спортивный центр «Панкратион», который занимается развитием боевого искусства более чем в 120 странах мира.

Разделы и направления панкратиона

Современный панкратион состоит из нескольких разделов:

• традиционныйпанкратион – характеризуется ограниченной ударной техникой;
• классическийпанкратион – представляет собой полноконтактный (фуллконтактный) раздел;
• полидамас– предназначен для командных соревнований в показательных выступлениях.

Кроме того, панкратион представлен двумя направлениями:

• любительское;
• профессиональное.

Направления панкратиона имеют ряд отличий.

Любительский панкратион

В части структуры и содержания правил разновидности панкратиона практически идентичны. Любительский панкратион ввиду запрета на применение ряда технических действий относят к менее травмоопасному направлению единоборства. Также существуют различия в продолжительности борцовского поединка. Длительность раунда для всех категорий до 20 лет в любительском направлении составляет три минуты, для подразделений взрослых и ветеранов – пять минут с перерывом от одной до трех минут. В любительском панкратионе учитываются все технические действия, кроме ударов кулаками в партере. Система оценивания действует в соответствии с представленным ниже алгоритмом:

• точные удары ногой в бедро, рукой по корпусу, эффективно проведенные подсечки и перевод оппонента в партер принесут борцу одно очко;
• удары руками, достигшие головы соперника, удары ногами в область корпуса, отрыв противника от пола и бросок с маленькой амплитудой будут оценены в два балла;
• достигшие головы противника удары ногами, отрыв соперника от пола и бросок с большой амплитудой будут оценены в три очка;
• броски с добиванием оппонента, удары ногами по голове, а также произведенные в прыжке или с разворота принесут спортсмену пять баллов.

В любительском панкратионе предусмотрена система штрафных санкций за нарушение правил. Так, за несоблюдение установленных норм спортсмен может получить замечание, а при повторном нарушении – предупреждение и снятие двух баллов с последующим их зачислением в пользу оппонента. Если борец трижды игнорирует замечания, то при последующем ему грозит дисквалификация с автоматическим поражением.

Профессиональный панкратион и его особенности

Как было отмечено выше, профессиональный панкратион характеризуется более суровыми правилами по сравнению с любительским. Длительность состязания у профессионалов составляет два раунда продолжительностью по пять минут. Между отрезками боя предусмотрены двухминутные перерывы. Если в течение отведенного на поединок времени никто из борцов не доказал своего превосходства, то решение об исходе боя выносится судейской коллегией. Как правило, комиссия состоит из трех членов.

При оценивании каждого из спортсменов берутся во внимание только те удары и броски, которые были реализованы технически верно и достигли цели. Подсечки, зацепы и иные приемы, произведенные некорректно или за границами настила не учитываются при подсчете очков. Система оценивания действий борцов такова:

• прицельные удары рукой по телу, попадания локтями и коленями по корпусу, удары ногами по бедрам оппонента принесут борцу одно очко;
• реализованные из стойки удары ногами, а также технически верно выполненные броски будут оценены в два очка;
• достигшие головы противника удары ногами, отрыв соперника от пола и бросок с большой амплитудой принесут спортсмену три балла;
• если борец отправит оппонента в нокдаун, то он заработает четыре балла.

В части нарушения правил профессиональный панкратион более строг, чем любительский. Например, за первое нарушение спортсмен получает замечание, а при повторном – сразу дисквалификацию. Кроме того, в профессиональном направлении панкратиона предусмотрен жесткий регламент по пребыванию спортсменов в партере. Так, борцам разрешено находиться в партере не дольше трех минут от общей продолжительности поединка. Как только этот лимит будет превышен, рефери поднимает соперников и переводит бой в стойку.

Технические действия в панкратионе

По сравнению со своим античным предком современный панкратион является более безопасным единоборством. Этот параметр достигается посредством особой системы правил, регламентирующих продолжительность поединка и использование специальной амуниции, защищающей борца от получения серьезных повреждений.

В процессе схватки борцу разрешено реализовывать любые технические действия, которые не внесены в перечень запрещенных приемов.

Технические требования для ударов

Правилами панкратиона для ударов предусмотрены технические требования для ударов:

1. Засчитывается только тот удар, который был акцентирован и попал в цель.
2. Правильным считается удар, выполненный:
   • рукой– кулаком или локтем в легальную часть тела противника.
   • ногой– голенью, стопой или коленом в разрешенную часть тела оппонента; при этом обязательны сохранение бойцом равновесия, а также верно выбранная дистанция и усилия.

Помимо ударов в перечень применяемых в панкратионе технических действий входят болевые и удушающие захваты, а также броски и удержания.

Запрещенные удары в панкратионе

И в традиционном, и в классическом панкратионе запрещены:

1. удары в голову локтями и коленями из боевой стойки.
2. любые удары ногами в голову, кроме ударов, выполняемых защищенной областью стопы в стойке.
3. удары из стойки по находящемуся в партере противнику.
4. удары из партера по стоящему в стойке сопернику.
5. любые удары, когда оба соперника находятся в партере.
6. удары в суставы, стопой сверху по подъему стопы соперника, головой, основанием кулака, ребром ладони и открытой ладонью.
7. удары в горло, пах, глаза, шею, в теменную область, по позвоночнику, в область затылка, по голеням и по почкам.

Кроме того, в традиционном панкратионе запрещены руками в голову.

Интересная особенность в правилах панкратиона: если один из бойцов пропускает удары в запрещенную для этого область тела, пренебрегая защитой, рефери не наказывает его за применение нелегальных ударов.

Броски

Броском является реализованный спортсменом в стойке прием, из-за которого противник утрачивает устойчивость и падает на настил.

Контрброском называют действие, при котором обороняющийся борец при попытке атакующего соперника выполнить бросок выполняет прием на опережение.

Контрбросок считается надлежаще выполненным, если осуществлен до того момента, когда хотя бы один из соперников окажется в положении лежа или сидя.

Амплитудным является бросок, реализованный быстро и с большим усилием. Такой бросок сопровождается значительным отрывом противника от ковра.

Флип – это партерный бросок перед собой сверху вниз с падением на оппонента.

Слем – это бросок сверху вниз перед собой из стойки с падением на соперника или без такового. Слемы входят в число запрещенных бросков.

Также правилами панкратиона запрещены броски с захватом головы обеими руками, флипы на противнике во время выполнения им болевого или удушающего приема, броски оппонента за пределами ковра, броски на колено, шею или голову бросающего, броски, совмещенные с выполнением болевого приема, неконтролируемые броски.

Удержания

В перечень применяемых в панкратионе технических действий входят удержания Side mount (Сайд-маунт), Full mount (Фулл-маунт) и Back mount (Бэк-маунт). Все эти удержания широко используются в других видах борьбы.

Болевые и удушающие приемы

Болевой прием в панкратионе – это захват конечности соперника с последующими перегибанием, вращением в суставе, ущемлением сухожилий или мышц, вынуждающим противника заявить сабмишен во избежание травмы.

Удушающий захват – это действие, направленное на сдавливание горла, диафрагмы или сонных артерий противника, из-за которого подвергшийся атаке боец теряет сознание или заявляет о сдаче.

Болевые и удушающие действия считаются легальными независимо от того, в каком положении они были проведены — в стойке или в партере.

Запрещенные болевые и удушающие приемы

Отдельный раздел правил панкратиона посвящен запрещенным болевые и удушающим приемам. В их число входят действия, сопряженные с воздействием на позвоночник противника (в том числе приемы «Распятие», «Консервный нож», «Твистер», «Фулл-Нельсон» и т.п.).

Запрещены болевые приемы и удушения: с выкручиванием или заломом кисти, пальцев, выкручиванием ноги противника, перегибанием ноги против ее естественного хода; загибом руки за спину; болевые воздействия на пальцы конечностей соперника; скручивание пятки как внутрь, так и наружу.

Общие запрещенные действия в панкратионе

Спортсменам запрещено выполнять в отношении оппонента следующие действия:

• выполнять тычки пальцами в глаза;
• бить по позвоночнику;
• наносить удары в горло;
• таскать за волосы;
• хватать за горло (трахею);
• бить в область паха;
• наносить удары по почкам и голеням;
• выполнять захваты ногами за шею;
• производить удары головой;
• оказывать давление (выкручивать) на мелкие суставы;
• исполнять штампующие удары (ногами или пуками по голове соперника, находящегося в лежачем положении);
• производить прыжки, топтание или падение на лежачем противнике;
• реализовывать броски соперника перед собой;
• выбрасывать оппонента за пределы площадки;
• производить броски противника о собственное колено;
• осуществлять резкий перегиб позвоночника оппонента;
• хватать за защитную экипировку;
• снимать одежду с соперника;
• запрещено вести пассивный поединок;
• проводить развороты спиной в момент атаки противником;
• повисать на сетке;
• нецензурно ругаться;
• оскорблять соперника.

Свод правил панкратиона построен на принципе уважения к оппоненту, судейской коллегии и зрителю.

Судьи в панкратионе

Краткий обзор судейства в панкратионе будет произведен на основе правил, установленных на территории РФ. Соревнования по панкратиону обслуживаются судейской коллегией, состоящей из аттестованных и имеющих лицензию судей.

В вышеупомянутую коллегию входят помимо главного судьи начальники ковров, главный и технические секретари, судьи при участниках, судья-информатор, судьи-секундометристы, рефери, боковые судьи. Руководит соревнованиями главный судья. Его распоряжения обязательны для судей, спортсменов и представителей команд. Главный судья имеет широкие полномочия.

Например, он вправе отложить соревнования в случае несоответствия оборудования, инвентаря или площадки для состязаний правилам. Главный судья имеет право снять с соревнований судью в случае проявления им некомпетентности или нарушения правил.

При рассмотрении вопроса о судействе в панкратионе нельзя не упомянуть боковых судей и рефери: как и во многих других единоборствах, основная задача боковых судей – начисление очков соперникам за результативные технические действия, а рефери является «полевым судьей» и непосредственно руководит ходом поединка, находясь на ковре.

Весовые дивизионы

Соревнования по панкратиону предполагают участие как мужчин, так и женщин. Однако допуск спортсменов к состязаниям возможен лишь при наличии полугодового опыта тренировок. В панкратионе, как в большинстве современных направлений единоборств, предусмотрена градация участников турнира по возрастным и весовым дивизионам. Ниже представлены данные установленных возрастных и весовых подразделений бойцов по панкратиону.

Мужской дивизион:

• среди детей возрастом от 12 до 13 лет установлено 12 весовых подразделений (от 27 кг и более 72 кг);
• среди школьников возрастом от 14 до 15 лет установлено 10 весовых групп (от 29 кг и свыше 73 кг);
• среди кадетов возрастом от 16 до 17 лет определено 10 весовых категорий (от 39 кг и более 85 кг);
• среди юниоров возрастом от 18 до 19 лет утверждено 8 весовых дивизионов (от 58 кг и свыше 92 кг);
• среди мужчин возрастом от 20 лет зафиксировано 8 весовых подразделений (от 62 кг и более 100 кг);
• среди ветеранов возрастом от 35 до 60 лет установлено 8 весовых групп (от 62 кг и свыше 100 кг).

Мужское подразделение:

• среди школьниц возрастом от 14 до 15 лет установлено 10 весовых групп (от 28 кг и свыше 57 кг);
• среди кадетов возрастом от 16 до 17 лет определено 10 весовых категорий (от 36 кг и более 65 кг);
• среди юниорок возрастом от 18 до 19 лет утверждено 6 весовых дивизионов (от 49 кг и свыше 71 кг);
• среди женщин возрастом от 20 лет зафиксировано 5 весовых подразделений (от 53 кг и более 71 кг);
• среди ветеранов возрастом от 35 до 60 лет установлено 5 весовых групп (от 53 кг и свыше 71 кг).

Процедура взвешивания участников соревнований по панкратиону осуществляется непосредственно в день выступлений либо за день до них. Если спортсмен не вошел в заявленную весовую категорию или по каким-либо иным причинам не успел прийти взвешивание, то он автоматически отстраняется от участия в состязаниях. Кроме того, боец имеет право выступать только в установленной весовой категории. Смена дивизиона на протяжении турнира не допустима, исключением являются лишь командные соревнования.

Защитная экипировка бойцов панкратиона

Экипировка спортсмена различается в зависимости от раздела – традиционного или классического. Для традиционного панкратиона предусмотрены: шорты, рашгард, ударно-захватные перчатки весом не менее четырех унций с защитой большого пальца, защитные щитки на стопу и голень, капа, бандаж.

Экипировка спортсмена для классического раздела панкратиона включает в себя шорты, рашгард, боксерский шлем открытого типа, ударно-захватные перчатки весом не менее шести унций с защитой большого пальца защитные щитки на стопу и голень, капу, бандаж.

Для женщин предусмотрена обязанность экипироваться бандажом-нагрудником. Использование обуви правилами единоборства не предусмотрено. Стоит отметить, что в соревнованиях профессионального направления цвет одежды спортсмена строго регламентирован. Однако в любительских турнирах относительно этого критерия жестких требований нет.

Кроме того, категорически запрещено наличие на теле бойца во время выступления аксессуаров или украшений, способных нанести травму ему самому или оппоненту. Также не допускается использование маслянистых средств. Бойцы с длинными волосами обязаны их заложить в хвост.

Если при выходе спортсмена на площадку для состязаний будут выявлены нарушения в обмундировании, то бойцу будет предоставлено порядка двух минут на их устранение. В противном случае участник не допускается к соревнованиям и ему автоматически присуждается проигрыш.

Соревнования по панкратиону

По всему миру ежегодно организуется множество соревнований по панкратиону разного уровня. В число самых распространенных входят:

• Кубок Мира по панкратиону;
• Чемпионат Мира по панкратиону;
• Кубок Чемпионов Евразии;
• Чемпионат Европы по панкратиону.

Страны, в которых панкратион получил широкое распространение, организуют внутренние состязания. Так, на территории РФ проводятся следующие турниры:

• Первенство России по панкратиону;
• Кубок Александра Невского;
• Турнир «Moscow open»;
• Кубок Золотого Шлема;
• Всеукраинский турнир по панкратиону «Кубок Героев»;
• Всеукраинский турнир по панкратиону «Войны России»
• Сталинградская Доблесть.

Соревнования по панкратиону проводятся двух типов:

• по олимпийской системе – организуются, если в весовом дивизионе насчитывается не менее четырех участников;
• по круговому способу – проводятся, если в весовом дивизионе наличествуют менее четырех спортсменов.

Поединки проводятся на стандартном ковре 12×12 метров с девятиметровым кругом с красной зоной внимания диаметром 1 метр и зоной безопасности диаметром 2 метра. В центре ковра расположен круг диаметром один метр, который является отправной точкой для спортсменов.

В зависимости от характера их проведения состязания могут быть личными или личными с командным зачетом. Победители соревнований имеют возможность попробовать силы на чемпионатах мирового уровня.

Входит ли панкратион в программу Олимпийских игр?

Как было отмечено выше, панкратион как боевое искусство зародился в эпоху Древней Греции, когда Олимпийские игры пользовались особой популярностью. В те времена панкратион входил в программу Игр, однако ныне он не является олимпийским видом спорта.

Это связано с категорической позицией, которую в свое время занял Президент Международного олимпийского комитета и по совместительству инициатор проведения современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен.

В период возрождения олимпийского движения он изначально обозначил, что в перечень дисциплин будут включены все направления спорта античной Олимпиады, за исключением панкратиона. При этом многочисленные попытки спортивных деятелей и федераций о восстановлении для панкратиона первоначального статуса не увенчались успехом.

В 2004 году Греция, которая принимала у себя состязания, внесла панкратион в качестве претендента на включение в спортивную программу. В 2010 году в данном направлении была проделана огромная работа, в результате чего панкратион был внесен в программу Всемирных игр, которые организуются под эгидой ФИЛА (ныне UWW). В этот же период начал свою деятельность Всемирный комитет по панкратиону. Его основными задачами стали координация деятельности в сфере проведения турниров, популяризация единоборства и активная деятельность по установлению исторической справедливости – присвоению панкратиону статуса олимпийской дисциплины.

Бесспорным фактом является то, что число поклонников античного единоборства с каждым годом увеличивается. В связи с этим уместно предположить, что рано или поздно представители панкратиона смогут принять участие в Олимпийских играх.

Спортивные организации по панкратиону

Практически во всех странах, где панкратион пользуется популярностью, имеются спортивные организации, координирующие деятельность единоборства.

Самая авторитетная международная ассоциация – это Всемирный комитет панкратиона, созданный под эгидой Объединенного мира борьбы (UWW) в прошлом ФИЛА. На территории РФ основной специализированной организацией является Федерация панкратиона России.

Кроме того, в некоторых областях и городах России имеются собственные ассоциации, например, «Федерация панкратиона Оренбургской области», «Ивановская областная федерация панкратиона», «Севастопольская федерация панкратиона и грэпплинга».

Учебная литература по панкратиону

Невзирая на то, что панкратион является древнейшим боевым искусством, учебной литературы по этой тематике очень мало. В свободном доступе имеются следующие книги:

«Современный панкратион. Становление универсального бойца-единоборца». Учебник выпущен в 2008 году, его автором является Сергей Липатов. Пособие предназначено для тренеров и спортсменов, практикующих единоборство панкратион. В книге достаточно много обучающей информации, причем как теоретической, так и практической. Например, в лекционном материале достаточно подробно раскрыты вопросы истории единоборства, правила, система судейства, разрешенные и запрещенные приемы и т.д., а в практической представлена информация по выполнению технических действий с наглядным материалом, варианты комбинирования приемов, способы защиты и атаки и многое другое.

«Панкратион: основы грэпплинга и наземного боя». Автором учебного пособия является Джим Арванитис (основатель современного панкратиона. К минусам можно отнести выпуск издания только на английском языке. В своей работе Джим Арванитис раскрывает внутреннюю кухню единоборства: от истоков и методов боевого искусства до практического применения приемов.

Также в издании указаны способы противостояния бойца панкратиона представителям других направлений единоборств. Введение в практику начинается с изолированных инструментов развития навыков, и постепенно переходит к полному набору тактики и планов ведения боя, изучая которые читатель научится атаковать и быстро реагировать на действия противника. Кроме того, в учебник включен объемный раздел, посвященный специализированным методам обучения.

«Панкратион в Древней Греции». Автором книги является американец Спирос Лоуманис. Работа была опубликована в 2017 году. Издание в основном освещает историческую сторону происхождения и развития панкратиона. Помимо археологически доказанных фактов, Спирос раскрывает вопрос происхождения единоборства с мифологической точки зрения. Также в работе подробно освещены вопросы развития правил и техники панкратиона, применения боевого искусства в военном деле, особенностях питания, лечения борцов, включения в Олимпийские игры и многое другое. К минусам для украинского читателя также стоит отнести выпуск издания только на английском языке.

Представленная литература поможет читателю не только обогатиться знаниями о правилах и технике панкратиона, но и открыть для себя много интересного о данном виде единоборства с исторической точки зрения.

Различия между панкратионом и ММА

Как уже было отмечено, после упадка панкратиона как спортивной дисциплины элементы из него были позаимствованы множеством боевых искусств. Во взаимосвязи с этим обстоятельством панкратион можно обоснованно полагать прародителем множества современных боевых стилей. ММА и панкратион однозначно схожи, поскольку для представителей обоих боевых искусств нехарактерно придерживаться лишь одной техники ведения боя.

Тем не менее у каждого из представленных единоборств есть особенности:

1. В ММА нет ограничений по времени пребывания борцов в партере, а в панкратионе – есть.
2. В смешанных единоборствах арсенал технических действий больше, чем в панкратионе.
3. Сравниваемые боевые искусства различаются продолжительностью поединков и системой оценивания бойцов.
4. Экипировка бойца смешанного стиля включает ракушку, шорты и перчатки. В панкратионе вдобавок к ним предусмотрены футболка, гольфы и шлем.

Таким образом, несмотря на некоторые сходства единоборств, каждое из них представляет собой самостоятельную уникальную спортивную дисциплину.