Айкибудо: единоборство, в котором нет соперников

Айкибудо – это вид боевых искусств, объединяющий три школы: Есэйкан айкидо, Дайто-рю Айки-дзюдзюцу и Катори Синто Рю.

В целом в единоборствах существует разделение всех боевых техник на две категории: «мягкие» и «жесткие» школы. Айкибудо относится ко второй категории, так как движения в нем резкие и короткие, легко применимые на практике. Например, во Франции, где зародилось это боевое искусство, оно широко используется в правоохранительных органах и в армии.

Слово «айкибудо» (на японском – «合気武道») создано из четырех японских иероглифов, которые означают гармонию, жизненную энергию, храбрость и путь.

История айкибудо

Все началось в 1957 году, когда француз Джим Алшейк стал представителем школы Есэйкан Айкидо в Европе и основал федерацию нескольких видов айкидо на родине. Перед этим он три года оттачивал технику и мастерство ведения боя в додзе Сэнсэя Минору Мотидзуки, в Японии. Смерть Джима стала причиной разногласий среди инструкторов и чуть не привела к расколу основанной им Федерации Айкидо во Франции. Ситуацию спас ассистент Алшейка – Алан Флоке.

Он оповестил мастера Минору Мотидзуки о неблагоприятной обстановке, и тот отправил сына Хироо во Францию. Новый главный инструктор в лице Хироо Мотидзуки стал вводить некоторые изменения в Есэйкан Айкидо, адаптируя его в спорт. Алан Флоке отстаивал собственную позицию, выступая за сохранение боевого искусства в его классическом виде. Вскоре он официально возглавил школу Есэйкан Айкидо во Франции.

Алан Флоке оттачивал мастерство, практикуясь в Дайто-рю Айки-дзюдзюцу и Катори Синто Рю. Элементы этих боевых искусств он внедрил в Есэйкан Айкидо, вследствие чего в 1980 году официально был создан новый стиль – Айкибудо.

Философия айкибудо

Основа для философии айкибудо зародилась еще в древние времена. Совершенствование самого себя посредством оттачивания техники боевого искусства является главным методом поиска цели бытия по идеологии айкибудо. Также в постижении смысла существования человеку помогает взаимодействие внутренних сил и жизненной энергии.

Участников поединка в айкибудо называют не противниками, как это принято в других боевых искусствах, а партнерами. Во время оттачивания мастерства нападающий (тори) и защищающийся спортсмен (укэ) меняются местами. Именно поэтому во время отработки техники партнеры не соревнуются между собой, чтобы забрать звание победителя, а практикуют свои умения в разных ролях. Свободные спарринги также присутствуют в системе тренировок, в айкибудо они называются «рандори» и отличаются количеством партнеров и техникой исполнения.

Разделы техники айкибудо

Техника айкибудо состоит из 11 основных разделов:

1. Правила этикета;
2. Ходзе ундо;
3. Тай сабакиф;
4. Укэми;
5. Ударная техника;
6. Тэ ходоки;
7. Кихон осаэ ваза;
8. Кихон наге ваза;
9. Ва но сэйсин;
10. Рандори;
11. Дайто-рю Айки-дзюдзюцу.

Каждый из приведенных разделов включает определенный набор техник. Рассмотрим подробнее каждую из них.

1. Правила этикета

В каждой школе единоборств имеются определенные правила этикета, которых должны придерживаться бойцы. Айкибудо в этом отношении не является исключением. Тренировки в этом единоборстве начинаются со своеобразного приветствия, которое включает пять последовательных шагов:

• «Сэйза» (по команде боец принимает позу сидя на пятках).
• «Семэн ни рэй» (поклон в переднюю часть додзе).
• «Сэнсэй ни рэй» (поклон сэнсэю).
• «Отагай ни рэй» (партнеры делают взаимный поклон).
• «Кирицу» (партнеры встают).

В айкибудо недопустимо начинать занятие с основной части, поскольку это свидетельствует о проявлении неуважения к традициям единоборства, а также участникам и наставникам.

2. Ходзе ундо

Ходзе ундо – это комплекс упражнений, применяемых во время тренировок. Цель – отработать навыки выполнения движений с задействованием корпуса. Такие упражнения помогают спортсмену обернуть силу соперника против него самого. Основные элементы:

• «Нигири каэси» (боец освобождается от двойного захвата запястья и применяет тот же прием к партнеру);
• «Нэдзи каэси» (спортсмен освобождается от замка локтя прямой руки и осуществляет это же техническое действие по отношении к сопернику);
• «Оси каэси» (боец освобождается от захвата двух запястий, совершая сильный толчок соперника с/без перехвата его рук);
• «Цуппари» (спортсмен блокирует сильный толчок встречным движением);
• «Синоги» (боец отводит прямой удар в лицо и той же рукой проводит встречную атаку).

Приведенные выше упражнения не требуют от их исполнителя физических усилий, поскольку они реализуются за счет обыгрывания действий соперника, то есть своевременного осуществления определенных действий туловищем.

3. Тай сабаки

Тай сабаки (движения, осуществляемые корпусом) в айкибудо можно разделить на два типа: одиночные и с партнером. Первый тип развивает собственную координацию бойца, а второй – умение выводить партнера из равновесия.

Существует несколько разновидностей перемещений корпуса, которые отличаются углом и направлением уклона или шага. Самыми распространенными являются:

• «Нагаси» – движение к линии атаки соперника с поворотом в 45˚;
• «Ирими» – направление в сторону-вперед к линии атаки противника в параллель под 45˚;
• «О-ирими» – движение к линии атаки партнера может вестись с разворотом или в параллель;
• «Хираки» – перемещение шагом в сторону;
• «Хики» – рывок назад от соперника.

Ключевым моментом при работе с оппонентом является своевременное перемещение тела и вывод противника из равновесия.

4. Укэми

Самостраховочные элементы в айкибудо называются укэми. Им с самого начала обучают новичков, так как умение правильно падать может обезопасить бойца от получения травм.

Основными страховочными техниками в айкибудо являются кувырок вперед («Маэ укэми»), назад («Усиро укэми») и в сторону («Еко кэми»).

5. Ударные техники

Обучение ударной технике в айкибудо может быть как в формате оттачивания отдельных движений, так и в форме ката – ведение боя с воображаемым партнером.

Удар может быть направлен:

• в верхнюю часть тела;
• в лицо («Дзедан»);
• в живот («Тюдан»);
• по бедрам («Гэдан»).

Существует и иная классификация, которая построена на принципе того, какой частью тела реализуется техническое действие. Кроме того, раздел дополнен еще одним блоком упражнений, напоминающих бой с тенью.

Цуки ваза – техника, в которой действия выполняются руками. Элементов этой техники много, они отличаются скоростью, направлением и целью удара. Самыми распространенными являются:

• «Тек цуки» – прямой удар, выполняемый рукой.
• «Коси цуки» – прямой удар, совершаемый кулаком либо мечом. Техническое действие выполняется из обратной стойки с задействованием бедер.
• «Хики цуки» – техническое действие выполняется кулаком либо ножом. Удары совершаются быстро и четко, напоминающими тычки.
• «Хинэри ути» – удар, наносимый локтем. При исполнении технического действия рука сгибается в локтевом суставе.

Гэри ваза – техника, которая основывается на ударах ногами. При реализации приемов из этого раздела бойцу важно уметь держать равновесие, поскольку во время атаки точкой опоры остается лишь одна нога. Приемы представленной техники отличаются тем, какой частью ноги наносится удар и в каком направлении. Распространенными приемами являются:

• «Маэ гэри» – удар, совершаемый по прямой линии; прямой удар ногой;
• «Маваси гэри» – круговое техническое действие;
• «Хицуи гэри» – удар, выполняемый коленом;
• «Хидза гэри» – удар, наносимый в голову коленом.

Ката – это комплекс определенных движений, которые выполняются в виде минипоединка с воображаемым соперником. В айкибудо выделяют три вида ката:

• «Хаппокэн ката» – выполняются удары руками в восьми направлениях;
• «Цуки ути но ката» – удары реализуются исключительно руками;
• «Гэри гохо но ката» – наносятся удары ногами в пяти направлениях.

Аналогично иным единоборствам, например, таким как ушу или тхылю ката является квинтэссенцией техники айкибудо. Ката в некотором смысле отображает в общих чертах суть единоборства. Однако мастера айкибудо с этим утверждением согласны лишь частично.

6. Тэ ходоки

В айкибудо под «Тэ ходоки» понимают способы выхода из захватов. Последние отличаются тем, какие конечности задействованы в элементе и какую часть тела партнера они ограничивают в движении. Названия всех видов захватов имеют в своем наименовании общую частичку – «Дори». Самыми распространенными захватами являются:

• «Дзюнтэ дори» – удержание запястья выполняется с наружной стороны разноименной рукой.
• «Усира эри дори» – техническое действие совершается одной рукой и направлено на воротник или лацкан куртки.
• «Досокутэ дори» – осуществление захвата запястья производится с внутренней стороны одноименной рукой.
• «Маэ эри дори» – захват осуществляется за отворот куртки противника.
• «Ретэ иппо дори» – удержание запястья выполняется двумя руками.
• «Гякутэ дори» – выполнение захвата запястья реализуется разноименной рукой с внутренней стороны. «Риосодэ дори» – удержание ведется обеими руками за рукава. Захват направлен в область сгиба локтя.
• «Муна дори» – захват выполняется одной рукой, при этом удержание направлено на оба отворота куртки.
• «Содэ дори» – захват направлен на рукава куртки. Удержание осуществляется немного выше уровня локтя. «Усиро ситатэ дори» – удержание противника ведется под руками.
• «Ретэ дори» – захват направлен на оба запястья. Воздействие осуществляется снаружи.

Представленные выше захваты относятся к категориям удушающих и болевых.

7. Кихон осаэ ваза

Приемы из раздела «Кихон осаэ ваза» направлены на обездвиживание партнера. Всего выделяют шесть основных техник, благодаря которым можно повалить и удерживать оппонента благодаря реализации захвата одного из суставов.

• «Усиро хидзи кудаки» – технические действия, посредством которых выкручивается локтевой сустав;
• «Сихо нагэ» – техника направлена на изгиб запястий в четырех направлениях;
• «Юки тигаэ» – приемы, действие которых нацелено на излом предплечья;
• «Котэ кудаки» – технические действия, направленные на изгиб руки в области  запястья;
• «Мукаэ даоси» – бросковый прием назад, при котором выполняется разворот головы соперника в сторону исполнителя приема;
• «Робусэ» – приемы направлены на излом локтя.

Приемы этого раздела в основном направлены на оказание воздействия на локтевые, плечевые суставы, а также запястья. Сами изгибы могут проводиться в разных направлениях, в зависимости от применяемой техники.

8. Кихон наге ваза

Данный раздел включает семь техник выполнения бросков. Соперники осуществляют их поочередно с одной и с другой руки, при этом строго придерживаясь ката. Распространенными техническими действиями являются:

• «Юки тигаэ» – осуществление броска осуществляется при помощи излома руки в области предплечья;
• «Тэмбин нагэ» – реализация броска посредством болевого воздействия на локоть;
• «Котэ гаэси» – выполнение броска путем переворота противника с использованием кисти;
• «Коси нагэ» – бросок выполняется через бедро.

9. Ва Но Сэйсин

Эта техника требует от обоих партнеров полного контроля над собственными движениями и движениями оппонента. Ва Но Сэйсин предполагает работу партнеров без применения друг к другу физической силы.

10. Рандори

Рандори представляет собой форму спарринга, отличительной чертой которого является противостояние одному или нескольким соперникам. Кроме того, в рандори спортсмены оттачивают мастерство в оказании сопротивления как вооруженному, так и безоружному сопернику.

11. Дайто-рю айки-дзюдзюцу

Это раздел определенных техник древней школы Даййто-рю Айки-дзюдзюцу, который включает порядка десяти элементов парного ката. Особенностью данного раздела является то, что технические действия выполняются из положения на коленях.

Оружие в айкибудо

Айкибудо предусматривает обучение бойцов владению определенными видами оружия. Данное направление носит название «Кобудо».

Так, партнеры в поединке могут использовать:

• мечи (боккэн, кодати, катану, вакидзаси, иайто);
• кинжал (танто);
• два меча (риото);
• копье (яри);
• палку (бо или тонфу);
• глефу.

Стоит отметить, что определенные практики были позаимствованы из древней школы Катори Синто Рю.

Особенности тренировок по айкибудо

Занятия по айкибудо проводятся по двум направлениям:

• развитие физической формы бойцов;
• отработка практических навыков единоборства.

Согласно указанных пунктов, тренировочный процесс строится на отработке:

• перемещений бойца;
• ударной техники;
• техники защиты.

Кроме того, в спаррингах спортсмены имеют возможность:

• отточить технику выполнения захватов и освобождения от них;
• отработать навыки по выполнению бросков;
• закрепить на практике знания по осуществлению ударов без дальнейшего сопровождения;
• отработать бросковую технику с последующим удержанием и конвоированием соперника.

Также в айкибудо распространены свободные спарринги – рандори, в которых могут быть задействованы от одного до нескольких оппонентов. Как правило, такая форма тренировок применяется для формирования у спортсменов боевых рефлексов и проверки умения грамотно их использовать в сложных ситуациях. Стоит отметить, что на тренировках много времени отводится обучению владению оружием, например, мечом (катаной, кодати, боккэном, бо-кодати, иайто), тонфой, палками и копьем.

Иерархия бойцов в айкибудо

В айкибудо, как и во множестве других спортивных дисциплин, существует разделение бойцов на учеников и мастеров. В соответствии со статусом спортсмена осуществляется присвоение мастерской степени – кю или дана. Кю – это ученические степени, а дан относится к мастерским.

Поясов в айкибудо немного – только черный и белый, но в некоторых школах могут иметься свои особенности. Стоит отметить, что черный пояс и хакаму разрешено носить исключительно тем, кто имеет как минимум 1-й дан. Повысить ранг боец может путем сдачи экзаменов, суть которых заключается в умении применять определенный перечень навыков.

Отличия айкибудо от айкидо

И айкидо, и айкибудо относятся к «жестким» школам боевых искусств, имеют множество похожих приемов и правил. Однако наличие частички «бу» — далеко не единственное отличие этих техник.

Во-первых, разнятся возможности тори (нападающего) во время отработки техники.

Во-вторых, в системе официально принятых названий приемов обоих видов боевых искусств также есть отличия. Одинаковые технические действия зачастую имеют кардинально разные наименования. Это обстоятельство иногда становится причиной путаницы у бойцов айкидо и айкибудо.

Соревнования по айкибудо

Стоит предварительно уточнить, что понятия соперничества в айкибудо нет. Во время соревнований спортсмены показывают свои умения, техническую базу и подготовку, а не пытаются нанести поражение оппоненту.

Соревнования в айкибудо состоят из нескольких частей:

1. Кихон – спортсмены демонстрируют освоенную базовую технику.
2. Ката – демонстрация приемов, которые выполняются бойцом в строгой последовательности (с/без оружия).
3. Рандори – спортсмен демонстрирует и использует приемы против нескольких атакующих партнеров (часто – с оружием).
4. Технический поединок – демонстрация техник и навыков бойцов со сменой ролей между тори и укэ.

Судьи оценивают поединок баллами, полученными за один или два круга.

Участники соревнований

Во время соревнований по айкибудо участники не распределяются по весовым категориям, как это принято во многих других боевых искусствах. В данном виде спорта есть два вида категорий: 4 квалификационных и 8 возрастных. Диапазон в последних может варьироваться в зависимости от вида соревнований.

Квалификационные категории:

• категория А (1-й дан и выше);
• категория В (1-3 кю);
• категория С (4-6 кю);
• категория D (7 и 8 кю, неаттестованные).

Такая система градации участников состязаний – интересная особенность айкибудо.

Федерации по айкибудо

На мировой арене можно выделить ряд крупных федераций, которые занимаются организацией соревнований по айкибудо. Самыми распространенными из них являются:

1. Международная федерация айкибудо (FIAB).
2. Межрегиональная федерация айкибудо России и СНГ.
3. Евразийская федерация айкибудо и кобудо.

На территории РФ наиболее популярной является Евразийская федерация айкибудо и кобудо. Она также является членом Международной Федерации Айкибудо (FIAB). Изначально федерация создавалась для популяризации айкибудо на территории РФ, однако с течением времени перечень решаемых задач значительно расширился. Например, федерация занимается вопросами:

• финансирования и организации учебных занятий;
• аттестации высококвалифицированных мастеров и преподавателей;
• разработки и публикации учебных пособий по единоборству;
• всевозможной поддержки центров и школ по айкибудо и т.д.

Членство в федерации является свободным, однако доступно лишь для тех клубов или секций, которые располагаются на территории России.

Учебные пособия

Среди огромного многообразия учебной литературы по айкибудо бесспорное первенство принадлежит Алану Флоке. Автор, являясь мастером боевых искусств, выпустил целую серию книг, посвященных айкибудо. Среди них можно выделить следующие труды: «Айкибудо. От новичка к первому дану», «Айкибудо. Путь великой гармонии».

В этих работах автор подробно рассказывает о возникновении боевого искусства, традициях и техническом арсенале Айкибудо. Помимо прочего, в пособиях имеется множество пошаговых инструкций в иллюстрациях по выполнению тех или иных технических действий.

В завершение следует отметить, что освоить азы самообороны по айкибудо возможно. Однако полученные навыки будут малоэффективны в реальном поединке ввиду того, что, как и в любом другом единоборстве, именно практика играет основополагающую роль. Только на спарринг-тренировках можно закрепить полученные навыки и отработать определенные боевые ситуации.